Ülkemizde tüketilen protein miktarının büyük bir kısmını bitkisel kaynaklı besinler...
İstanbul 23 °C
Açık
Zayıflamak için maydanoz harcayın
Maydanoz C vitamini açısından zengin bir nebattır. Sıhhati gözettiği gibi vitamin ambarı olduğu için her yaşta her kesimin yemesi ehemmiyetle öneri edilir.
Her sabah kürü için
Yarım demet maydonuzu sapıyla birlikte ortadan kırıp blendırın içine koyun. Bir adet bütün limonun suyunu sıkıp üzerine yarım kadeh su koyun. Elde ettiğiniz yeşil suyu her sabah kahvaltıdan 15 dakika evvel için. Böylece afaki yağların yanması süratlenecek.
Anekdot: Kür 15 gün ara vermeden yapılıyor ardından 5 gün ara verilip tekerrür başlanıyor.
ÖNCEKİ KONU
SONRAKİ KONU
admin
BENZER KONULAR
Alkali Perhiz günümüzün en gözde ve merak edilen perhizlerinden biri....
Düşük kalori perhizi Bu perhizde günlük kalori hududu 1500 kcal’dir....
Azıcık dikkat ederek ve özveride bulunarak kışın tembelliğiyle aldığınız kilolardan...
Tüm dünyada süratle dağılan koronavirüsünCOVİD-19 bağışıklık sistemi güçlü olmayan fertler...
Atıştırmalıkları doğru seçmezseniz, sıhhatli besleneyim derken tartılara küsmeniz kaçınılmaz olabilir....
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM