Site rengi

Tasarım

ALTIN 494,20
DOLAR 8,6553
EURO 10,1587
BIST 1.393
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 23 °C
Kuvvetli Sağanak

Uzun ilişki için bu 7 yanılgıdan bırakın

24.04.2021
36
A+
A-

Konutluluk ve Aile Terapisti Terri Orbuch, çiftlerde yaygın olarak karşılaşılan 7 ilişki meselesini ve çözümlerini tespit etti. Siz de bunlara bakarak meselelerinize dışarıdan bir bakış açısı tutabilir ve çözüm tekliflerine göz atabilirsiniz…

1- İçten olmama, güvensizlik

Güven ilişkilerin en ehemmiyetli parçasıdır. Partner ilişkide karşısındakine güvenmediği zaman rahat sezmez ve ona kalbini açmaz. Kandırıldığından şüphelenen bireylerse bunu tavırlarına yansıtabilir. Orbuch, bu noktada çiftlere “içten konuşmalarını” öneriyor. Çiftler, yaşadıklarını ve sezdiklerini birbirlerini kırıp incitmeden samimice söyleyebilmeliler. Güvenilir bir partnere sahip olmalı kabiliyetinizi de geliştirmelisiniz.

Yazar Mary Jo Fay’in alttaki teklifleri partnerinizle aranızdaki güveni geliştirmenize takviyeci olabilir.

Meblağlı olun. Zamanında olun. Şayet geç kalacaksanız arayın ve geç kalacağınızı söyleyin. Partnerinize veya başkalarına palavra söylemeyin. Beyaz palavralar dahi olsa söylemeyin. Sarih olun, tartışırken dahi içten davranın. Başkalarının duygularını incitmemek için duyarlı olun. Aynı düşüncede olmasanız dahi bunu partnerinizin duygularını incitmeden konuşun. Ivır zıvır işlerinizi paylaşma mevzusunda sarih olun. Partnerinizin hudutlarına hürmet duyun. İyi bir dinleyici olun. Birşeyler yanlış gittiğinde fazla tepki göstermemeye itina gösterin. Daha Önceki mevzuları tekerrür gündeme getirmeyin. Evvelki söylediklerinizi andırın ve geri alamayacağınız şeyler söylemeyin. Kıskanç olmayın.

2- Seksle alakalı meseleler

Orbuch, partnerlerin birbirlerine aşık olsalar dahi seksle alaka meseleler yaşayabileceklerini belirtiyor. Seksle alakalı meseleler ya da değişik istekler çiftlerin natürel ilişkilerine negatif yansıyabilir. Mevzubahisi seks olduğunda çoğu çift sezdiklerinden değişik davranabilirler. Orbuch çiftlere “Fantazileri, ne kadar sıklıkta seks yapmak istedikleri, ne cins şeyler sınamak istedikleri” gibi mevzularda konuşmalarını öneriyor. Tutku yenilikle doludur. Partnerinizle “Yeni ve coşkulu şeyler yapın” diye öneriyor.

3- İrtibat yeterli değilse

Çoğu insan günlük yoğunluk sebebiyle irtibat kurmayı, birşeyler paylaşmayı unutuyor. Orbuch, “İrtibat kurmak yalnızca çocukların meseleleri, işle alakalı kasvetleri paylaşmak değil, hayallerinizi ve amaçlarınızı paylaşmaktır” diye belirtiyor. Orbuch çiftlerin en az 5 dakikalarını surat surata, e-maille ya da telefonla, iş, çocuklar ve öteki programları dışında konuşmalar için ayırmalarını öneriyor. Bu surat surata, e-maille ya da telefonla olabilir diye belirtiyor. Orbuch, “Bu çift olarak çocuklar olmadan en ehemmiyetli etkinliğinizi yapın ve akşam yemeğine çıkın” diye öneriyor. Bağlantıyla alakalı meselelerinizi ikiniz çözemiyorsanız uzman bir şahsa müracaat etmeniz de fayda var.

4- Parasal meseleler

Parasal mevzular çoğu çiftlerin en ehemmiyetli meseleyidir.. Orbuch, para mevzularının ne kadar kazandığından nasıl tükettiğine, yatırım kararlarına, para biriktirmelerine kadar bir hayli mevzuyu kapsadığını belirtiyor. Paranın duyarlı bir mevzu olduğunu ve çoğu insanın konuşmaktan sevmediğini belirten Orbuch, her 3 ayda bir parasal mevzularda konuşma yapılmasını ve iş listesine ilave edilmesini öneriyor. Yatırım amaçlarınızı, ne kadar tüketip ne kadar biriktirdiğinizi kısa bir liste yapın. Finansal mevzularda yalnız olmadığınızı öğrenil.

5- Konut işleri

Orbuch, “Konutta kimin ne yapacağı çiftler arasındaki çatışma kaynağıdır. Bayanlar kendilerini bir ekibin parçası gibi sezmeliler. Yüzde 50 yüzde 50 paylaşım olmasa da sarih olmalıdır” diye vurguluyor. Umutsuz ve agresif olmadığınız zaman konut işleriyle temennilerinizi ve isteklerinizi paylaşın. Partnerinizin çöpü çıkarmasını mı, akşam yemeği yapmasını mı istiyorsunuz? Temennileriniz ile yapabileceklerinizi değerlendirin, ortak bir iş tasarıyı oluşturun.

6- Kavgaları idaremek

Çoğu çift zaman zaman tartışır. Minik tefek kavgalarda yönet etmek çok ehemmiyetli değildir. Elle vurma, laflı taciz, sürükleme gibi tutumlar deviricidir. Çiftlerin konuşarak uyuşmayı sınaması daha doğrudur. Münazara sırasında kendinize egemen olamıyorsanız azıcık zaman geçtikten sonra tekerrür konuşmayı deneyin. Uzun bir yürüyüş yapın, sarih havaya çıkın. Kızdığınızda düşüncelerinizi hemen telefona sarılıp anlatmayın. Orbuch, “Partnerinizin ne söylediğini dinlediğinizden emin olun ve ön yargılı yanaşmayın. İrtibat süresince algılarınızı sarih tutun, sarih fikirli olun ve konuşmaya gerekmedikçe müdahale etmeyin” diye öneriyor.

7- Ana mevzularda anlaşma

Orbuch, hobiler, alaka alanları gibi bazı mevzularda her zaman anlaşılamadığını belirtiyor. Çiftlerin çocuklar, inançlar, hayat stili gibi ehemmiyetli noktalarda anlaşmaları gerektiğini vurguluyor. Orbuch, “Çiftler tüm mevzularda aynı düşünecek diye bir gidişat elbette yok. İlişkinizde sizin için ehemmiyetli mevzularda aynı düşünmeniz yeterli. Şayet bir tane çocuk istiyorsanız ve partneriniz istemiyorsa reelci bir değerlendirmeye lüzumunuz olabilir” diye belirtiyor.

İlişkinizde rastgele bir problemi çözerken göz önünde bulundurmanız gereken hususlar:

İşte Sherman’ın teklifleri…

– Karşınızdakine hürmet duyun. Konuşurken ve tavırlarınızda hürmetli olun. İnsanlar içinde partnerinizi ufak düşürmeyin, utandırmayın. İlk buluşmada yalnızca konuşarak birbirinizi tanımaya çalışın.

– Karşınızdakini takdir edin. Teşekkür ederek ona değer kattığınızı gösterin.

– Reelci olun. Filmlerdeki gibi her zaman usunuzdan geçenleri kavrayacağını düşünmeyin. İsteklerinizi doğrudan söyleyin.

– İkinizin değişik şahıslar olduğunu, değişik ailelerden geldiğinizi ve değişik yetiştiğinizi usunuzdan çıkarmayın. Partnerinizle değişikliklerinizi usanıp bıkmadan bilin ve buna göre davranın.

– Espriyi kullanın. Daha çok eğlenmenizi sağlayacak şeyler deneyin.

ETİKETLER: , ,
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.