Site rengi

Tasarım

ALTIN 533,61
DOLAR 9,3418
EURO 10,8711
BIST 1.432
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18 °C
Parçalı Bulutlu

Terör hadiselerinin psikolojik reçetesi: Birlik olmak

22.06.2021
40
A+
A-
Terör hadiselerinin psikolojik reçetesi: Birlik olmak

İstanbul Ortaköy’deki cümbüş mekanı Reina’da yeni senenin ilk saatlerinde yaşanan terör hamlesi cemiyetin her kesimini derinden salladı. Terörün emelinin cemiyeti dağılmak olduğunu belirten uzmanlar, “Hepimiz yaralıyız. Bu surattan hepimiz birbirimizin yarasını ve sızısını kavrayabiliriz. Birbirimizi ancak beraber durarak iyileştirebiliriz” önerisinde bulundu.

Üsküdar Üniversitesi NP Feneryolu Polikliniği’nden Psikiyatri Uzmanı Yrd. Doç. Dr. Barış Önen Ünsalver, terör hadiselerinin temel güvenlik duygusunu salladığını dile getirerek, “Bu sarsıntı şahsın sıkıntılı ve tetikte olmasına yol açar. Ferdin aralıksız muhtemel düşmanı arar bir biçimde beklemesine neden olur” biçiminde konuştu.

Terörün en ağır tesiri herkesi düşman gibi görmek

Tehdit ve risk duygusu egemenken yorum yanılgıları yapılabildiğini söyleyen Yrd. Doç. Dr. Ünsalver, şu ifadeleri kullandı:

“Arkadaş olduğundan emin olmadığınız herkesi ve her gidişatı düşman gibi görmeye başlayabilirsiniz. Bu hem insanlardan uzaklaşıp yalnız ve naçar sezmeye hem de cemiyete karıştığınızda önyargılı olduğunuz bireylere mübalağalı tepkiler vermenize neden olabilir. İşte terörün en ağır tesiri budur. Yalnızca bir vaka olmamıştır, o vaka yarattığı duygular ve düşüncelerle yeni ve cemiyetsel karmaşayı artıracak saldırgan ya da fazla korunmacı tutumların da pimine sürüklemiştir.”

Yakınlarınızla duygularınızı paylaşın

Terör hadiselerinin sıklığı ve şiddeti çoğaldıkça başkaldırı duygusunun çoğalmasının çok natürel olduğunu belirten Yrd. Doç. Dr. Ünsalver, “Fakat yaraların çığ gibi gelişmesini önlemek için geri çekilip, soğukkanlılaşmaya çalışarak tepkileri ertelemek daha uygun olabilir. Geri çekilirken yalnız kalmamaya da dikkat etmelisiniz. Sizinle eş fobileri, kaygıları ve acıları yaşayan yakınlarınızla bağlantınızı çoğaldırın. Duygu ve düşüncelerinizi paylaşın. Hoşlandıklarınızla daha sık bir araya gelin ve onlara verdiğiniz kıymeti gösterin” teklifinde bulundu.

Sosyal medyadan uzak durun

“Şiddet, sevgi yoksunluğundan doğar” diyen Yrd. Doç. Dr. Ünsalver şunları kaydoldu: “Sevgi en iyi insanlar bir aradayken, aynı masanın çevresinde, işyerinin kantininde, çarşıda, pazarda, kahvehanede karşılıklıyken iletilebilir. Sosyal medya bu noktada oldukça soğuk ve noksan kalmaktadır. Üstelik göz göze temasın olmadığı, ses tonunun dinlenmediği bu alemde herkes herkesi daha kolay düşman bülten edebilir. Sosyal medyada güvendiğiniz birkaç haber sitesi dışında fazla süre geçirmemeniz aklınızın derli toplu kalmasını sağlayabilir.”

Yrd. Doç. Dr. Barış Önen Ünsalver laflarını şöyle bitirdi: “Tanıdığımız tanımadığımız herkese sevgiyle, sade bir tebessümmeyle, bir iki güzel lafla yanaşmamız, bizi dağılmak isteyen terör hastalığına karşı cemiyetsel bir kalkan yaratmamızı sağlayabilir. Hepimiz yaralıyız ve bu surattan hepimiz değişiğin yarasının sızısını kavrayabiliriz. Birbirimizi ancak beraber durarak iyileştirebiliriz.”

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.