Site rengi

Tasarım

ALTIN 491,97
DOLAR 8,6550
EURO 10,1630
BIST 1.398
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 25 °C
Parçalı Bulutlu

Terapistlerinin önerdiği 15 ilişki nasihati

03.05.2021
42
A+
A-

“Aşk bir hayli şey olabilir ama her şeyi göz önüne aldığımızda, bir tercihten ibarettir.”

İşte derlediğimiz öneriler:

“Bir gidişat sizi rahatsız ettiğinde bunu partnerinize dolaysız belirtin.”

“Bir konutluluk danışmanı olan annemin bana söylediği şeylerden biri de, ilişkide yaşanan bir gidişatın şahsı rahatsız etmesi vaziyetinde partnerine bu dolaysız söylenmesi gerektiğiydi. Mesela, şayet partnerinizin lekeli çamaşırlarının banyo tabanında öylece birikmesi sizi rahatsız ediyorsa bunu dolaysız paylaşmak sizi anlamsız bir münazaraya girmekten gözetecektir.”

—jasminej45543eebf

“İlişkinizde görmek istediğiniz metamorfozu, siz reelleştirin.”

“Şayet ilişkinizde daha az müzakere, daha az münakaşa, daha az yargılama istiyorsanız partnerinizden beklediğiniz tavrı siz asıllaştırmalısınız. Onların tavırlarını hakimiyet etkeniz muhtemel değil, ama o tavırlara karşı olan tutumunuzu tanımlamak muhtemel.”

—saras4ee505300

“Yaşamınızın aşkını siz seçemezsiniz ama bu minnettar olamayacağınız anlamına gelmez.”

“Daha Önceki partnerim yaşamında işlerin yolunda gitmediğini düşünüp, “Keşke başka bir yarıyılda tanışsaydık.” şikayetine terapistimiz böyle bir yanıt vermişti. Artık giderekmeden ziyade, karşı tarafa odaklanmaya çalışıyorum.”

—emilym45c4724ec

“Kendinizi münazaradan ayrı tutun.”

“Kaynanamla yaşadığım bir kavgada terapistim gidişatın dışında kalmamı öneri etmişti. Partnerimden de hadiseye rastgele bir biçimde dahil olup kavganın gelişmesini istemedim. Kendimi münazaradan soyutladım. Bu hadise üzerinden 9 sene geçti ve aldığım en iyi öneri bu olabilir.”

—ilikenarwhals

“Birbirinize cephe almak yerine, probleminizi karşınıza alın.”

“Unutmayın ki, bu işte berabersiniz.”

—melpopo

“Çiftler, ihtiyarladıkça değişir.”

“Terapistimin bana ve o zamanki nişanlıma şimdi kocam söylediği en ehemmiyetli şey, ihtiyarladıkça çiftlerin de değişiyor olmasıydı. İlişkide birtakım farklıların yaşanması tamamen sıradan. Ehemmiyetli olan, ne olursa olsun başkalaşımlarıyla beraber beğenmek. Bu mevzularda anksiyete yaşadığım için, bu öneri bana çok dayanakçı oldu.”

—thomsonmikayla

“Münakaşanızı dolaysız karşı tarafa yansıtmayın.”

“Bana makûs davrandın.” yerine “Dediğin şey beni üzdü.” demek daha faydalı olabilir. Böylece, karşı tarafı dolaysız yargılamaktan kaçınmış olursunuz. Bu vaziyette kavganızın odağı sizin nasıl hissetiğinizle alakalı olacaktır. Bu ehemmiyetli bir öneri zira partnerinizin eylemde bulunduğu tutumda onların değil, sizin düşünceniz ehemmiyet taşıyacaktır.”

—kimberlyy403bcd84b

“İlişkiniz her zaman mısra mısra olmayabilir.”

“Partneriniz bazen kendi veremediği alakayı sizden bekleyebilir ama unutmayın ki bu geçici bir vaziyettir.”

—leighshivers36

“Pasif-Kızgın tutumlarda bulunmayın.”

“Erişkinler, gereksinimleri hakkında birbirleriyle bağlantı kurabilmelidir.O surattan, konuşulmamış bir mevzu hakkında karşı taraftan nasıl sezdiğinizi kavramasını beklemeyin.” Tutumla söylenen minik şeylere yanıt vermeyin, partnerinizin bütün olarak aktarmadığı bir şeye böyle hiddetlenmez veya yanlış anlamlar çıkarmazsınız.”

—amyrousep

“Ehemmiyetli bir münakaşayı telefon üzerinde yapmayın.”

“İletiler üzerinden partnerinizin hislerini veya beden dilini kavrayamazsınız. O surattan partnerimle ne zaman bir ihtilaf yaşasak, bunu surat surata konuşarak çözüyoruz.”

—teresabuchanant

“Partnerinizi mutlu etmek sizin misyonunuz değil.”

“Oldukça makûs bir bunalım yaşadığım yarıyılda terapistimiz bunu söylemişti. Gidişat öyle olmasa dahi, bunalımım bazen ilişkimden hoşnut değilmişim hissiyatı verebiliyor. Bu tümce beni daha iyi sezdirdi.”

—nishmorris

Münazaralarınızda “her zaman” ve “asla” kelimelerinden kaçının.”

“Münazaralarınızda “Hep böyle yapıyorsun.” veya “Asla şunu yapmıyorsun.” gibi tümcelerden uzak durun.” Bunların müzakerenizde işe yarama olasılığı oldukça az.”

—melissap48a00b9a1

“Mükemmel ilişkiler aniden oluşmaz.”

“Biriyle ilişki yaşayıp her şeyin kendine kendine rayına oturmasını bekleyemezsiniz. Partnerinizi her zaman önceliğinizde bulundurun.”

—mackir

“Parçalan.”

“Artık boşanmış olduğum eşimle beraber olduğumuz yarıyılda gittiğimiz terapide, eşim hiçbir biçimde kabahati kendinde aramadı. Hatta terapi sırasında hiddetlenip, sürükleyip gitti. Bu hadiseden sonra onunla beraber olmaya devam etmem işleri daha da makûsa çekti. Bazen bölmek, en doğru alternatiftir.”

—sammit06

“Aşk bir hayli şey olabilir ama her şeyi göz önüne aldığımızda, bir tercihten ibarettir.”

“Onlardan nefret ettiğinizde dahi, onları hoşlanmayı seçmeniz ehemmiyetlidir.”

—juliavanb

Kaynak: BuzzFeed

özel içeriğidir.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.