Tansiyonu düşüren lezzet

Tansiyon hastaları her daim yediklerine içtiklerine dikkat etmek zorundadır. Çoğu zaman hoşlandıkları şeylerden uzaklaşmaları gerekebilir. Bu defa gidişat başka. Yediden yetmişe herkesin beğendiği çikolatanın insanı mutlu etmesinin dışında bir verimi daha ortaya çıktı. Bitter çikolata tansiyonun düşmesini sağlıyor.

Mutlu eden araştırma

İngiltere’de yapılan bir araştırma, günde 40-50 gram bitter çikolata yemenin, yüksek tansiyon hastalığını önlemeye dayanakçı olduğunu ortaya çıkardı. Uzmanlar, bitter çikolatada bol ölçüde bulunan magnezyumun kan tazyikini tertip ettiğini ifade etti. Bitter çikolata natürel bir antidepresan. Çikolatanın kokusu dahi beyinde mutluluk hormonu olan serotonini artırıyor. Bu da asapları yatıştırıp tansiyonu dengeliyor.