Migreni tetikleyen gıda ve meşrubatlar!

En sık karşılaşılan sağlık  problemlerinden bkocaman olan baş dönmesinin pek çok sebebi olabilir; ancak baş dönmesine baş sızısı da eşlik ediyorsa bu vaziyet migrene işaret edebilir. “Vestibüler migren” olarak adlandırılan bu rahatsızlığın rehabilitasyonu değişik hastalıklarla karışabildiği için efor olabilmektedir.

Memorial Ataşehir Sağlık Kurumu Nöroloji Bvefatı’nden Uz. Dr. Zeynep Aydın Özemir, baş dönmesi ve migren ilişkisi hakkında balaka verdi.

Denge bozukluğu ve göz kararması varsa dikkat!

Baş sızısı, migrenin en rahatsız edici özelliğidir. Vestibüler migren cinsinde ise; en rahatsız edici vaziyet baş sızısı değil baş dönmesidir. Baş dönmesi hücumlarının süresi değişkenlik göstermektedir.

Hastaların %30’unda saldırılar birkaç dakika, %30’unda birkaç saat, %30’unda ise birkaç gün devam etmektedir. Geriye kalan %10 oranında hastada saldırılar, baş ve göz hareketleri ile tetiklenir ve birkaç saniye devam ettir.

Baş sızısı şikayetlerine baş dönmesi, balanssızlık ve göz kararması eşlik ediyorsa kesinlikle hekime başvurulmalıdır.

Migrenli hastaların takribî %35’inde zaman zaman vertigo veya denge ile alakalı meseleler görülmektedir. Bunlar, migren hücumu evvelinde, sonrasında veya sırasında ortaya çıkabilir. Vestibüler migren, migren gibi saldırılar halinde ortaya çıkan bir hastalıktır. 

Doğru teşhis çok ehemmiyetli

Bir şahsa “vestibüler migren” tanısı koyabilmek için, vertigonun altında başka bir hastalık uyumadığına emin olunmalıdır.

Misalin; labirentit, vestibüler nevrit, yankı nöroma, meniere hastalığı, orta kulak iltihabı gibi hastalıklar uygun tanı usulleri ile ayırılmalıdır. Bununla beraber, vestibüler migren hastalarına değişik ve yanlış tanılar da konulabilmektedir.

Kulak btümörün boğaz ve nöroloji hekimlerinin bu mevzuda birlikte çalışması bu hastalığın tanısı ve rehabilitasyonunda fayda sağlamaktadır.

Gözetici rehabilitasyon olası

Migren gözetici rehabilitasyonunda kullanılan ilaçlar vestibüler migren gözetici rehabilitasyonunda kullanılabilmektedir. Rehabilitasyondan evvel bu rahatsızlıktan korunma çok ehemmiyetlidir.

Bazı besinler, etrafsal etkenler, hormonal başkalaşımlar, hava farklılıkları hem migren hem de vertigo için benzer şikayetler oluşturur. Bu sebeple migreni tetikleyen etkenlerden sakınmak vestibüler migrenden korunmada da tesirli olacaktır.

Misalin çikolata, kakao, bakla, kuru fasulye, mercimek ve soya mahsulleri, muhtelif deniz mahsuller, sakatatlar, içkili meşrubatlar,  hazır et ve tavuk suyu tabletleri, konserveler, çağ kahve ve asitli meşrubatları,  incir, kuru üzüm, papaya, avokado, muz ve kırmızı erik,  fıstık ezmesi gibi migreni tetikleyebilecek gıda ve meşrubatlar mevzusunda dikkatli olunmalıdır.