Site rengi

Tasarım

ALTIN 754,45
DOLAR 13,0691
EURO 14,8758
BIST 1.804
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15 °C
Yağışlı

Soğuk algınlığına natürel rehabilitasyon: Ekinezya

06.09.2021
33
A+
A-
Soğuk algınlığına natürel rehabilitasyon: Ekinezya

Ekinezya Echinacea, papatyagiller Asteraceae ailesine ait çiçekli bir nebattır. Ekinezyanın yaprakları ve kökleri uzun zamandır ananesel ve tamamlayıcı tıpta cerahati eksiltmek ve bağışıklığı kuvvetlendirmek için kullanılmıştır. Tıkanıklık, aksırma ve sinüzit gibi soğuk algınlığı ve grip bulgularını eksiltmek için kullanılmaktadır.

Soğuk algınlığı rehabilitasyonunda ekinezya kullanılmasının tesirine ve güvenirliliğine gelin beraber bakalım…

Nasıl kullanılır

Ekinezya güçlü rehabilitasyon edici özelliklere sahip bir nebattır. Bazı araştırmalar soğuk algınlığını rehabilitasyon edebileceğini ve önleyebileceğini gösterse de, kesin bir netice için daha fazla araştırmaya ihityaç vardır. Ancak ekinezyayı sınayıp, verimli bulursanız natürel rehabilitasyon rutininize harika bir katkı olabilir.

Ekinezyayı bir hayli yerden satın alabilirsiniz. Ekinezya özü için resmi olarak önerilen hiçbir dozaj yoktur. Genel olarak araştırmalar, 4 ay süresince günlük 450–4,000 mg dozlarının tesirlerini değerlendirmiştir. Bir Hayli yiyecek desteği ve multivitamin kapsüller, ekinezya kökü kapsar ve genellikle C vitamini gibi öteki bileşenlerle birleştirilir. 1 kadeh başına 1.000 mg kadar kök kapsayan ekinezya çayı da mevcuttur.

Hangisini seçtiğinize bakılmaksızın, düşük bir dozla başlamak ve bedeninizin vereceği tepkiyi değerlendirmek en iyisidir. Rastgele bir negatif yan tesir fark ederseniz, kullanmayı vazgeçin ve sağlık uzmanınıza müracaat etin. Bir yardım satın alırken, bağımsız bir üçüncü tarafça test edilmiş mahsulleri arayın.

Mümkün yan tesirler

Ekinezya, belirtildiği gibi kullanıldığında genellikle tehlikesiz kabul edilir. Ancak mide sızısı, bulantı, tende döküntü, solunum güçlüğü ve ciltte şişmeler de dahil olmak üzere muhtelif yan tesirler gösterebilir.

Araştırmalar ekinezya nebatının hamile ve emziren anneler tarafından güvenle kullanılabileceğini göstermektedir, ancak sağlık uzmanına danışmadan kullanılmamalıdır. Ekinezya, çocuklarda tende döküntü tehlikesinde çoğalışa neden olabilir, bu surattan 12 yaşın altındaki çocuklarda sık kullanılması önerilmemektedir. Ayrıca, altta uyuyan rastgele bir sağlık gidişatınız varsa veya rastgele bir ilaç kullanıyorsanız, ekinezyayı kullanmadan evvel sağlık uzmanınıza danışmanız en iyisidir.

Dyt. Serkan Sıtkı Şahin

[email protected]

özel içeriğidir.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.