Site rengi

Tasarım

ALTIN 494,52
DOLAR 8,8648
EURO 10,3792
BIST 1.384
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 22 °C
Çok Bulutlu

Sıhhatlı doğum için ilk adım: Pilates

25.04.2021
41
A+
A-

Anne olmak, bayanların en büyük hayalidir. Ancak ömür boyu sürecek güçlü bir süreçtir ve yoğun hazırlık safhası gerektirir. Central Hospital, bu sürece iyi hazırlanmak isteyen anneler için takviyeci oluyor.

Hamile Pilatesi, hamilelikte oluşabilecek bel sızısı, kabızlık, bacaklarda şişlik problemlerini en aza indirip, moral olarak gebeyi analığa hazırlayarak, doğum fobisini eksiltiyor. Yapılan egzersizlerle adale eforu, elastikiyet ve dayanıklılık çoğalır, annenin balansı korunur ve sızı eşiğini yükseltir.

Anne adaylarının yaşamlarının en hoş anlarında sıhhatli ve sevinçli olabilmeleri için doğuma hazırlık egzersizleri ehemmiyetlidir. Hamile Pilatesi derslerini,16 hafta ve üzeri olan hamileler müracaat etebilir. Bu stil eğitimler sıhhat profesyonelleri eşliğinde asıllaştırılır. Fertsel ya da 3 karakter gruplar halinde yapabilirsiniz. Akılsal ve psikolojik rahatlık da sağlar. Hamile Pilatesi’nde bir seans 45 dakika devam et.

Ders program saatleri eğitmenle haftalık olarak tasarlanır. Hamile Pilatesi Eğitimi’yle anne adayları, doğum sürecine çok daha basit hazırlanır.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.