ALTIN 969,83

DOLAR 16,7108

EURO 17,5139

BIST 2.405,36

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

İstanbul 30 °C

Açık

Üyelik

Kalitenin adı ve Gerçek escort bayanlara kadinkalesi ile sahip olun.

Kale gibi kadınlar pendik escort olarak hizmetinizde.

15 Adımda Babalığa Hazırlık

2012 Doğtaş Mobilya Salon Ekipleri

Perhiz yapmak mı sıhhatli beslenmek mi

Diyet

14.07.2021

154

A⁺

A^-

İnsanların “Rejimdeyim” ya da “Perhiz yapıyorum” demekten beğenmediklerini söyleyen Sunucu Özge Uzun’un programına misafir olan Uzman Diyetisyen Simge Çıtak, danışanlarına o tümceyi kurmalarını menettiğini söyledi.

Çıtak danışanlarına sorduğu ‘Perhiz nedir’ sualine aldığı yanıtları söyledi: Bedek ödemek, aç kalmak…

Uzm. Diyetisyen Çıtak, perhize başlamanın insanların gözünde makûs bir imajı olduğunu söyledi ve “Perhize başlıyorum” yerine “Sıhhatli beslenmeyi bileceğim” denmesi gerektiğinin altını çizdi.

İşte perhiz yapmak ve sıhhatli beslenmek arasındaki farklar…

ÖNCEKİ KONU

Adriana Lima formunu brokoliye borçlu

SONRAKİ KONU

Konut hanımı perhiziyle kilo verin