Site rengi

Tasarım

ALTIN 566,85
DOLAR 9,8254
EURO 11,4802
BIST 1.480
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15 °C
Parçalı Bulutlu

Perhiz listelerinin favorisi: Yıldız Meyvesi

13.09.2021
39
A+
A-
Perhiz listelerinin favorisi: Yıldız Meyvesi

Hem tadı hem de sağlık açsısından bereketleri ile özellikle Avrupa ülkelerinde popüler olarak harcanan “Yıldız Meyvesi”, bulaşıcı hastalıklara karşı beden mukavemetini artırırken, düşük kalorili olması sebebiyle perhiz listelerinin bırakılmazları arasında yer alıyor.

Uzak Doğu’nun egzotik tatlarından, tatlı – ekşi aromalı olan ve “Karambola” ismiyle de öğrenilen “Yıldız Meyvesi”, natürel antioksidan özelliği ile hastalıklara karşı beden mukavemetini artırarak soğuk kış günlerinin en büyük sponsoru olarak karşımıza çıkıyor. Yıldız Meyvesi, kış mevsiminde hem formunu gözetmek isteyenlerin hem de diyetisyenlerin listesinde ilk sırada yer alıyor. Türkiye’de Verita tarafından market ve satış noktalarına sunulan “Yıldız Meyvesi”nin 100 gramında 31 kalori bulunuyor.

Makûs kolestrol düşmanı

Sağlıklı Beslenme ve Perhiz Uzmanı Taylan Kümeli, düşük kalorili “Yıldız Meyvesi”nin temel gıda maddeleri, antioksidanlar ve sağlık için lüzumlu olan vitaminlerin çoğunun içeriğinde bulunması sebebiyle sağlık açısından zengin bir meyve olduğunun altını çiziyor. Lif açısından da zengin olan Yıldız Meyvesi”nin, sütun kanserine karşı da koruma sağladığını vurgulayan Dyt. Kümeli, makûs kolestrol olarak öğrenilen LDL’nin de bağırsaklarda emilmesini önlemeye dayanakçı olduğunu ifade ediyor. Bedenin günlük C vitamini lüzumunun yüzde 57’sini karşıladığını da kaydolan Dyt. Kümeli, “Yıldız Meyvesi”nin bulaşıcı hastalıklara karşı bedenin direnç geliştirmesine dayanakçı olduğunu vurguluyor.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.