Olağanüstü ikili: İncir ve süt

İncir ve süt. Muhtemelen şimdiye kadar bu ikiliyi yan yana hiç getirmediniz. Oysa insan sıhhatine çok bereketli olan incir, sütle beraber harcandığında olağanüstü tesirleri oluyor. İşte incirli sütün mucizevi verimleri.

Kabızlığa veda edin

Kaynayan sütün içerisine 3 veya 4 tane incir atın. Daha sonra incirlerle birlikte 5 dk kaynamasını sağlayın. Kaynama operasyonu bitirildikten sonra incirli süt karışımını robottan geçirin. İncirler sütün içerisinde püre haline geldiğinde karışımı içebilirsiniz. En az yarım saatin sonunda kabızlık meselesine veda edeceksiniz.

Öksürüğe birebir

İncir, göğsü yumuşattığı için bronşit ve öksürük gibi sağlık problemlerinde balgam söktürerek gevşetir.

Öksürük İçin:

İki su kadehi ham sütün içine iki tane kuru inciri doğrayıp sütü kaynatın. Yirmi dakika kadar bekletip süzün ve günde 2 kere bu sütten sıcak olarak için.

Boğaz sızısını geçirir

1-2 adet kurutuşmuş inciri 2 çay kaşığı balla beraber sıcak suda karıştırıp çay gibi içebilirsiniz. Birkaç kullanımdan sonra boğaz sızınız ilaçsız bir biçimde iyileşecektir.

Sağlıklı dişler

İncirin içerisinde yer alan kalsiyum ve fosforla kemik ve dişleri daha sağlıklı bir hale getirir. Bu sebeple süt içmeyen bireylere günde 3 adet kuru incir yemeleri nasihat edilir.