Site rengi

Tasarım

ALTIN 530,75
DOLAR 9,3028
EURO 10,8434
BIST 1.430
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18 °C
Parçalı Bulutlu

Nasır yaradılışını önlemenin yolları

14.06.2021
56
A+
A-
Nasır yaradılışını önlemenin yolları

Bedenin tam yükünü taşıyan ayaklarımız, gün sonunda bitkinlik, ağrı ya da nasır gibi meselelerle karşılaşıyor. Nasırları bu meselelerin en rahatsız edicilerinden sayabiliriz. Peki nasır yaradılışından kurtulmak için neler yapabiliriz?

Doğru pabuç ve çorap giymek, ayaklarınıza kumpaslı olarak bakım yapıp ıslatmak nasırların yok edilmesine takviyeci olabilir. Kumpaslı olarak bu uygulamaları yaparsanız, nasır yaradılışını da önleyebilirsiniz.

İşte ayaklarınızdaki nasırlardan kurtulmanın yolları:

1. Kumpaslı olarak ayaklarınızı nemlendirin. Ayağınızda nasır varsa, kuru ve ölü teni yumuşatmak için kumpaslı olarak ayaklarınızı nemlendirin. Ilık su ve yumuşak sabun dolu bir leğen içinde ayaklarınızı bekletin. Bu sayede cilt yumuşayacak ve nasırın kaldırılması daha kolay hale gelecektir. Ayak banyosu sırasında sıcak su yerine ılık su kullanmaya özen gösterin. Sıcak su ayaklarınızın kurumasına neden olabilir.

2. Bir ponza taşı veya ayak törpüsü ile nasırı kaldırabilirsiniz. Evvel ayaklarınızı su ve sabun dolu bir leğende nemlendirin. sonra ponza taşı ve ayak törpüsü ile ayağınızdaki nasırın üzerini ovun. Ayağınızı yumuşattığınız için nasır çok daha rahat kalkacaktır. Ayağınızı arındıktan sonra nemi kilitlemek için kesinlikle ıslatıcı sürün.

3. Ayaklarınızı nasır yaradılışından gözetmek için pabuç ve çorap seçimlerinize dikkat faktörüz gerekir. doğru pabuç giymiyorsanız, ayakta nasır yaradılışını önleyemezsiniz. Şayet ayağınızda nasır varsa o zaman pabuç giyerken ayak pedleri kullanabilirsiniz. Bu pedler değişik ebatlar ve biçimlerde bulunuyor. Sizin için en uygun pedi kullanın. Ancak ilaçlı pedlerden uzak durun.

4. Hekiminize görünün. Nasırınız ağrılı ve şiş bir vaziyete geldiyse o zaman rastgele bir şey yapmadan evvel kesinlikle hekime gidin. Aksi halde nasırın enfeksiyon kapmasına neden olabilirsiniz. Bu gidişat başınıza daha büyük işler açabilir.

5. Nasır çıkarma ilacı da kullanabilirsiniz. Bu mevzuda hekiminiz size tekliflerde bulunabilir. % 40 salisilik asit çözelti kapsayan minik nasır pedleri dolaysız olarak nasır üzerine uygulanabilir ve nasırı daha kolay bir biçimde çıkarabilir. Ne sıklıkta ve nasıl uygulayacağınızı hekiminiz size anlatabilir. Salisilik asit jel daha büyük nasır alanları için uygulanmaktadır.

6. Ismarlama pabuç giyin. Nasır sebeplerinden biri de ayak deformasyonudur. Şayet sizin de böyle bir meseleniz varsa o zaman ısmarlama pabuç giymeniz daha doğru olacaktır. Ayak biçiminize göre yapılmış bir kundurayı giyerseniz, nasır yaradılışını da önleyebilirsiniz.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.