Mutlu ve uzun bir ilişki için 6 gizem

Alttaki ipuçlarını uygulayarak mutluluğunuzu had safhaya çıkarabilir ve aranızdaki bağı kuvvetlendirebilirsiniz.

İşte baki aşkın 6 gizemi:

Metamorfozu tanıyın ve kucaklayın

İnsanlar yaşamları süresince değişir. Her Kadının Sahip Olması Gereken 6 Koca’nın yazarı Muayenehane Psikolog Dr. Steven Craig, “Galibiyetli bir ilişkinin son anahtarı beraber gelişebilmek ve adapte olmaktır” diyor. Bu özellikle de taraflar 50’li ve 60’lı yaşlarına eriştiğinde ehemmiyet kazanıyor, çocukların konuttan taşınması, emeklilik yaşamı, sıhhat farklılıkları, büyük anne ve baba olma gibi ehemmiyetli farklılıklar esnasında… Craig ayrıca, “Kesintisiz hakikatleşen farklılıkları kabul etmek, partnerinizin gereksinimlerini kavramak ve bunlarla alakalı görüşebilmek ilişkinizin büyümesi için çok ehemmiyetlidir” diyor.

Münazara

“Galibiyetli ilişkilerde münazara etmemek olmaz. Gerçeğinde, eşinizle münazara etmelisiniz” diyor Craig. “Bir çiftin münazara ediş biçimi ve ne hakkında münazara ettikleri hiç münazara etmemelerinden daha ehemmiyetlidir. Sıhhatsız argümanlar geçmişten gelen şeylere odaklanır” diyor Craig, 20 sene evvel öfkelendiğiniz bir şeyi gündeme getirmek gibi. Münazara ettiğiniz zaman, Konutluluk Tahlilcisi ve Psikolog John M. Gottman’ın listelediği bu sıhhatsiz tutumlardan kaçının: “Eşinizi hor görmek, fazla korunma yapmak, konuşmayı yalanlamak ve partnerinize dair olumsuz söylemlerde bulunmak ya da ad takmak.”

Bağışlayın ve devam edin

Geçmişi gündeme getirmenin bir ilişkiye hiçbir verimi olmaz. Resimci Lauren Fleishman, kitabı The Lovers için 50 seneden uzun zamandır beraber olan çiftlerle ziyaret yaparken, karısıyla 1948 Nisan’ından beri konutlu olan Jake Jacobs, “Galibiyetli bir konutluluğa sahip olmak için, erkek çok hoşgörülü olmalıdır. Dinlemeli ve dinlememelidir, şayet ne demek istediğimi kavrıyorsanız… Ve özür dilemek için de her zaman istekli olmalıdır” diyor.

Alın ve verin

Uzlaşma her türlü ilişki, özellikle de konutluluklar için çok ehemmiyetlidir. Ne zaman tartışacağınızı ve ne zaman uzlaşmanız gerektiğini öğrenmek eşinizle aranızda çok eforlu bir bağ oluşturur.

Onu niçin hoşlandığınızı anımsayın

İşler güçleştiğinde, galibiyetli çiftler neden beraber olmak istediklerini unutmaz. İlişkinizin pozitif doğrultularına odaklanın, birbirinizi nasıl güldürdüğünüz ya da birbirinizi nasıl desteklediğinizi anımsayın. Neden aşık olduğunuzu ve evlendiğinizi anımsamak, güç yarıyılları atlatmanıza dayanakçı olacaktır.

Her zaman el ele yakalayışın

Bazen en iyi gizemler en kolay olanlardır. Çoğu çift mutlu konutluluklarının gizemi olarak el ele alevlenmeyi gösterir. Haklı olabilirler zira yapılan araştırmalara göre, çiftlerin ele ele alevlenmesi yaşadıkları stres seviyesini düşürüyor.