Mutlu olmak için bedeninizle sulhun

Devamlı bedeninizle ilgili yanılgılar buluyor ve bir cinsli bu nedenden mutlu olamıyorsanız bu haber bütün sizlik.

İşte bedeninizle barışmanızın 5 yolu…

Muhteşem beden yosununuzu değiştirin

Kafanızda tanımladığınız “muhteşem beden” algısından kurtulun. Hoşluk gerçekten de göreceli bir mevzu. 90-60-90 ya da Barbie bedenine sahip olmamanız sizin makûs bir bedene sahip olduğunuz anlamına gelmez. Çevrenize bir bakın, her bedenin kendine özgü bi yapısı olduğunu göreceksiniz. Kendinizi olduğunuz gibi de beğenebilmelisiniz.

Göğüs dışarı

Göğüslerin istenildiği miktarlarda ya da formda olmaması bayanlarda zaman zaman öz güven kaybına neden olabiliyor. Ama emin olun erkekler için bunun pek de bir ehemmiyeti olduğunu düşünmüyoruz. Göğüsünüzü dışarı çıkaracak şekilde sırtınızı dik yakalamaya çalışırsanız, bedeniniz daha hoş görünecektir.

Araştırmalara göre; sütyen kullanan, içki, sigara ve güneş tesirlerinden sakınan bayanların göğüsleri öbürlerine göre daha sıhhatli ve hoş görünüyor.

Alışveriş zamanı

Bunun biz bayanlar için bir terapi sayıldığı oldukça öğrenilen bir reel! Ama kendinizi makûs sezdiğiniz ve giydiğiniz hiçbir şeyin hoş olmadığını düşündüğünüz bir zamandaysanız; alışverişe çıkmak size gevşetecektir. İlla, gardırobunuzu baştan tertip etmeniz gerekmez; kendinize yakıştırarak aldığınız tek bir bluz bile motivasyonunuzu yukarıyalar taşımaya yetecektir.

Saplantı haline getirmeyin

Devamlı göbeğinizin olduğundan, burnunuzun büyüklüğünden ya da kalçalarınızın genişliğinden yakınmayı vazgeçin. Bu stil şeyleri mesele haline getirip devamlı düşünürseniz kendinizden soğumanıza neden olacaklardır. Bunun yerine; saçlarınızın yumuşaklığını, belinizin ince oluşunu ya da göğüslerinizin nasıl da istediğiniz gibi olduğunu düşünmelisiniz. Sevdiğiniz yerlerinizi geri tasarıya atıp, onlara haksızlık etmeyin.

Hoş şeyler giyin

Kot, tişört giyip dışarı çıkmak her ne kadar kolay ve rahat olsa da giyiminize özen gösterdiğiniz ve daha bayansı şeyler seçim ettiğiniz takdirde kendinize olan güveniniz yerine gelecek, göreceksiniz.