Site rengi

Tasarım

ALTIN 487,77
DOLAR 8,5953
EURO 10,1376
BIST 1.419
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 26 °C
Az Bulutlu

Mutlu bir gebelik için ehemmiyetli ipuçları

19.04.2021
43
A+
A-

Gebelik yarıyılında anne adaylarının fazla kilo alması ve eşinin artık kendisini sevmeyeceği gibi birtakım evhamlar, anne ve bebeğin sıhhatini olumuz etkileyebiliyor.

Memorial Hizmet Sağlık Kurumu Psikoloji Bölümü’nden Uz. Psikolog Sevda Sevimli Yurtseven, gebelik yarıyılında görülen psikolojik endişeler ve bu meselelerle başa çıkabilme yolları hakkında bilgi verdi.

Anne adayında duygu gidişat bozuklukları görülebiliyor

Çocuk sahibi olmaya karar vermek, ikili ilişkiden üçlü bir ilişkiye geçiş ile beraber aile sisteminin yine tertip edilmesi demektir. Asılda var olan sistem, artık işlevselliğini yitirecek ve yerine değişik bir sistem kurulacaktır. Yapılan tasarılar ile reeller anlaşmayabilir. Ne kadar çok kesin kalıplı tasarı yapılırsa asıllaşmadığında hayal kırıklığı o kadar fazla olmaktadır. Gebelik yarıyılında bayanlar hormonal metamorfozlarla birlikte bebeği gözetmek için natürel olarak bebeğe yönelirler, merkez artık bebektir ve bebeğin sıhhati annenin sıhhati ile orantılı büyümektedir. Özellikle beslenmeye dikkat etmek bu yarıyılda çok ehemmiyetlidir.

Gebelik yarıyılında bulantı, iştahsızlık, bitkinlik ve uyku farklılıkları görülebilir. Bu yarıyılda karışık duygular, tereddütlük, bebeğin sıhhati hakkında yoğun evham sezilebilir. Anne adayları sık sık “Nasıl bir anne olacağım? Eşimle ilişkim daha öncekisi gibi olacak mı?” suallerini kendisine yöneltmektedir.

Kilo alırım evhamıyla yanlış perhiz uygulamayın

Gebelik yarıyılında anne adayının özellikle kendi vücuduyla alakalı endişeleri ve saplantıları ön tasarıya çıkmaktadır. Bayanlar eşlerinin kendilerini sevmeyeceği ve daha öncekisi gibi çekici olmadıkları gibi evhamlarla bu yarıyılda afaki perhiz yapmamalıdır. Bu yarıyılda bebeğin sıhhati için yeterli gıdaların alınması çok ehemmiyetlidir. Anne adayının kilo alımı ve beden farklılığı, gebelik yarıyılından sonra sona ermektedir. Bu şuurla yanaşıldığında gereğinden fazla ya da az beslenilmemelidir.

Tasarısız hamileliklerde gebelik bunalımı sık görülüyor

Analığa hazır olmak; bebeği taşımak, gözetmek, geliştirmek gibi kavramlara sahip olmayı ve bir canlının mesullüğünü alabilme olgunluğunu gerektirmektedir. Özellikle tasarısız hamileliklerde bu olgunluk büyümediğinden bebekten çok anne adayının kendi ile alakalı evhamları ön tasarıya çıkmaktadır. Şayet anne adayında bitkinlik, gönülsüzlük, hassaslık, kesintisiz ağlama hali, konsantrasyon eforlukları ve fazla hiddet görülüyor ise “gebelik bunalımı” mevzubahisi olabilir.

Eşler gebelik yarıyılında birbirlerine yardım olmalı

İyi bağlantının olduğu bir ilişkide, anne adaylarının eşi ile olan ilişkileri büyür ve derinleşir. Gebelik yarıyılında baba adaylarına da ehemmiyetli vazifeler düşmektedir. Eşinin gebeliği sürecinde; hakimiyetlere birlikte gitmek, bebek ile alakalı alışverişlerde beraber olmak, eşinin kaygılarını umursamak ve doğru biçimde irtibat kurabilmek ehemmiyetlidir. Anne adayı bu yarıyılda hassas ve duyarlı olur. Bu sebeple bebek bekleyen bayanların vücudundaki metamorfozlar mevzusunda kavrayışlı ve pozitif olmak, hoş laflarla bu özel süreci beraber geçirmek çok kıymetlidir.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.