Mevsimsu baskın bunalım bayanları daha fazla etkiliyor

Denizli Devlet Sağlık Kurumu Ruh Sıhhati ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Tuğçe Toker Uğurlu, mevsimsu baskın farklılıklarının şahısları iş ve sosyal hayatta negatif etkilediğini söyledi. Uğurlu, “En az iki hafta zamanınca bireyin işlevsellik seviyesinde farklılık olmasıyla beraber moralsizlik, sevinçsizlik, yaşamdan zevk alamama, bitkinlik, yorgunluk, iştah ve uyku farklılıkları, bedelsizlik ve kabahatlilik duyguları, vefat düşünceleri gibi bulguların bulunmasına bunalım denir. Mevsim farklılıklarının bireyin ruhsal gidişatını, enerji seviyesini, uyku vaktini, iştah-yeme alışkanlıklarını ve sosyal yaşantısını etkileme derecesinin banale göre aşırılığı ise mevsimsu baskın bunalım olarak belirlenebilir. Eylül- Ocak ayları arasında ortaya çıkan depresif bulguların ilkbahar aylarında yatışması beklenir” dedi.

Bu bulgulara dikkat

Kış mevsiminde günlerin kısalması, güneş ışığının eksilmesi ve insanların devamlı kapalı etraflarda kalmasının ruhsal vaziyeti negatif istikamette etkileyebileceğini belirten Uğurlu, mevsimsu baskın bunalımın tanınmasının bireyin işlevselliği açısından ehemmiyetli olduğunu söyledi. Uğurlu, “Mevsimsu baskın bunalımda güz, kış aylarının gelmesi ile beraber fazla yemek yeme, kilo çoğalışı, enerji kaybı ve fazla uykululuk görülmekte ve bu başlangıç bulgularına depresif duygu vaziyet gibi bulgular ilave edilmektedir” biçiminde konuştu.

20-40 yaş arası bayanlar daha çok etkileniyor

Mevsimsu baskın bunalımın özellikle 20-40 yaş arası bayanları erkeklerden daha çok etkilediğini söyleyen Uğurlu, “Bireyin mesleksel ve sosyal işlevselliğini oldukça fazla etkileyen bu gidişatın rehabilitasyonu ehemmiyetli ve muhtemeldir. Bu şahısların kumpaslı olarak takip edilmesi gerekmektedir. Mevsimsu baskın bunalım parlak ışık, ilaç rehabilitasyonu ve psikoterapiyle rehabilitasyon edilmektedir” dedi.