Site rengi

Tasarım

ALTIN 526,44
DOLAR 9,2620
EURO 10,7921
BIST 1.410
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 19 °C
Sağanak Yağışlı

Maske ve sosyal mesafe ile bu sene grip salgını daha az olacak

26.07.2021
45
A+
A-

Mevsim farklılıkları tüm canlılar üzerinde muhtelif tesirler yaratıyor. Tıpkı ağaçların yaprak dökmesi bedeninde de mevsimsu baskın mutasyona hazırlık sırasında bağışıklık sisteminde zayıflamalar olabiliyor.

Havanın ferahlaması ile nezleye ve gribe yol açan virüslerin rakamı da çoğalıyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalıkları olanların bağışıklık sistemlerindeki cılızlık sebebiyle grip salgınından daha çok etkilendiğini belirten İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yaser Süleymanoğlu, özellikle bu grubun aşı olması gerektiğine dikkat çekti.

Bu sene grip salgını daha az olacak

Güz ve kış mevsiminde ortaya çıkan “rinovirüs, koronavirüs, adenovirüs ve repsiratuvar sinsiyatal virüs” aileleri neredeyse hepimizin yakındığı nezle ve soğuk algınlığı şikayetlerine neden oluyor. Bu rahatsızlıklar daha kolay atlatılsa da yüksek ateşe neden olan grip daha riskli bir hal alabiliyor.

Gribe yol açan influenza virüsünün her sene değişkenlik göstererek yeni bir cinsiyle ortaya çıktığını kaydolan Dr. Süleymanoğlu, “Bağışıklık sistemimiz bu virüslerin evvelki cinsini tanıdığı için tekerrür nezle ya da gribe tutulma tehlikeyi arkasılar. Hele çocuklar, yaşlılar ya da diyabet, kalp, yüksek tansiyon, KOAH ve astım gibi hastalıkları olanlar, bağışıklık sistemlerinin cılız olması sebebiyle gribe daha yatkın oluyor” dedi.

Bu sene akla takılan en büyük sual, hali hazırda devam eden pandemi sürecinde Covid-19 ve influenza virüslerinin birbirine olan tesiri ya da tehlike artırıcı doğrultuları olup olmadığı. “Grip olmak Covid-19’a tutulma tehlikesini artırıyor mu? Hastalığın daha ciddi izlemesine yol açabiliyor mu?” suallerinin yanıtının henüz öğrenilmediğini ifade eden Dr. Yaser Süleymanoğlu, “Bu sene nezle ve grip salgınının daha az olacağını düşünüyoruz. Zira Covid-19 salgınından korunmak için hijyen kaidelerine çok dikkat ediliyor. Gribal virüsler damlacık yoluyla dağılıyor. Artık el sıkma, öpüşme gibi sosyal ilişkilerimiz olmadığı için sosyal mesafeye dikkat edildiği için gribin dağılma seviyesi daha düşük olabilir.” ifadelerini kullandı.

Gripten korunmanın 10 tesirli yolu

Grip ve Covid- 19’un ortak bulguları olduğunu, her iki hastalıkta da küskünlük ve yüksek ateş görüldüğünü anımsatan Dr. Süleymanoğlu, “Covid-19’da tat ve koku almada meseleler, soluk darlığı ve kuru öksürük yaşanıyor. Gripte de burun tıkanıklığı ve boğaz sızısı daha sık görülüyor. 39 derecenin üstünde ateş, soluk darlığı, şiddetli baş sızısı, ağır öksürük ve ya genel gidişat bozukluğu halinde hemen doktora müracaat etmek gerekir” diye uyardı.

Grip ve nezleyi önlemek için antibiyotik kullanmanın son derece hasarlı olduğunu, antibiyotikler sebebiyle var olan korunma sisteminin çöktüğünü ve bu gidişatın da virüslerin artmasına zemin hazırladığını vurgulayan Süleymanoğlu, faal korunma yollarını sırladı.

1. Maske takmak, sosyal mesafe ve hijyen kaidelerine uymak,

2. Bol yeşillik, narenciye, meyve, havuz, soğan, sarımsak, çörek otu ve zerdeçal harcamak, kısaca protein ve vitaminden zengin beslenmek,

3. Bol akışkan harcamak,

4. Yaşam alanlarını pak yakalamak ve sık sık havalandırmak,

5. Kalabalıklardan uzak durmak,

6. Beslenme ile karşılanamıyorsa destek olarak C ve D vitaminlerini almak,

7. Etkin, tempolu yürüyüşler yapmak,

8. Konut civarını ideal ısı seviyeyi olan 21-22 derecede yakalamak,

9. Kumpaslı bir biçimde günde vasati 7-8 saat aralıksız yatmak,

10. 65 yaşın üzerindekileri, çocukları, gebeleri ve diyabet, astım, KOAH, kalp, börek, kan hastalığı ve hipertansiyon gibi kronik hastalıkları olanları grip ve zatürreye karşı aşılamak.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.