Site rengi

Tasarım

ALTIN 531,72
DOLAR 9,3563
EURO 10,8927
BIST 1.418
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 17 °C
Çok Bulutlu

Lavanta yağının yararları saymakla bitmiyor

12.09.2021
22
A+
A-
Lavanta yağının yararları saymakla bitmiyor

Fitoterapi Derneği Başkanı Prof. Dr. Ekrem Sezik, lavanta çiçeğinin yararlarıyla alakalı bilgiler paylaştı. Lavantanın geçmişten günümüze yaşamımızdaki yerini anlatan Prof. Dr. Sezik, şunları söyledi:

“Daha Öncekinden İstanbul’un hemen hemen her mahallesinde köşe başlarında, roman yurttaşlarımız kendilerine has sesleri ile lavanta çiçeği satardı. Şimdi bazen İstiklâl Caddesi’nde görülüyor. Alınan lavanta çiçekleri, ufak torbalara konur, çamaşır ve yünlülerin arasına çamaşırlar hoş koksun, yünlülere güve gelmesin diye konurdu. Değişik hoşluklarla birlikte bu adet de kayboldu. Lavanta nebatı, çok senelik, güzel kokulu bir nebat. Yabani olarak yetişir ama artık yaygın bir biçimde tarımı yapılıyor. Özellikle Akdeniz abuhavasına sahip ülkelerin denize yakın ama yüksek kısımlarında yetiştiriliyor. Ülkemizde az da olsa, Antalya – Mersin arasındaki yaylalarda yetiştiriliyor.”

Ekrem Sezik, aktar ve eşi dükkanlarda niteliği emin olmayan aromaterapi yağlarının satılmakta olduğunu belirterek, lavanta yağının eczanelerden alınması gerektiğini söyledi.

Çiçeklerin kimyevi yapısı

Çiçeklerin hoş kokusunu ve tesirini, taşıdığı % 1-3 oranındaki uçucu yağların verdiğini, bunun yanında başka maddelerin de olduğunu ifade eden Ekrem Sezik, ehemmiyetli bilgiler verdi.

Çiçeklerin kullanılışı

Çiçekler, Avrupa İlaç Müesseseyi tarafından ananesel nebatsal tıbbi ürün olarak kabul edilmiş. Avrupa İlaç Müesseseyi, ‘yorgunluk ve hafif stres bulgularını rahatlatma ve uykuya takviyeci olma’ emelleri için farklı lavanta çiçeği preparatlarının özellikle çaylarının kullanılabileceğini kabul etmiş.

Uçucu yağ

Lavanta uçucu yağı, nebatın çiçek gidişatlarından veya toprak üstü kısmından elde edilir. Uçucu yağın şifalı tesirlerinden eczacılıkta, hoş kokusundan da kozmetik preparatlarda faydalanılmaktadır. Uçucu yağın yapısında yüksek oranda linalol ve linalil asetat ismi verilen maddeler bulunmaktadır.

Uçucu yağın kullanılışı

Prof. Dr. Ekrem Sezik, uçucu yağın kullanışıyla alakalı da şu bilgileri verdi: “Avrupa İlaç Müesseseyi lavanta uçucu yağını, çiçekler gibi ananesel nebatsal tıbbi ürün olarak kabul etmiş ve ‘yorgunluk ve hafif stres bulgularını rahatlatma ve uykuya takviyeci olmak’ için kullanılabileceği önerisini yapmıştır. Değişik kaynaklarda genel tedirginlik halinde de kullanılabileceği kabul edilmektedir. Bu emeller için çok pratik bir yol nasihat edelim: Kesme şeker üzerine 1- 4 damla uçucu yağ damlatılır ve şeker yenir.”

Aromaterapi ve lavanta uçucu yağı

Lavantanın aromaterapide çok kullanılan uçucu yağlardan biri olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ekrem Sezik, bu yağın aromaterapide özellikle uykusuzluk, tedirginlik gibi gidişatlara karşı şu biçimlerde kullanılmakta olduğunu söylüyor:

“Bir tülbente veya bir bez parçasına 3-5 damla lavanta yağı damlatılır, uyumadan evvel 3-4 dakika müddet ile aralı olarak koklanır.

Pratik bir uygulama: Bir beze 3-5 damla lavanta yağı koyup yastıktan 30 santim kadar uzağa konur.

Masaj tatbik edilen aromaterapi uygulamalarında da gevşetici, teskin edici yöntemlerde çok kullanılmaktadır.

Son senelerde yapılan araştırmalarda, bebeklerin bulunduğu odaya konan uçucu yağın onları soğukkanlılaştırdığı biçiminde bazı neticelere erişilmiştir ama bunu nasihat edebilmek için, daha fazla uygulama neticesine gereksinimimiz bulunmaktadır.”

Uçucu yağ nereden alınacak

Prof. Dr. Ekrem Sezik, uçucu yağların alınması gereken yerlerle alakalı şu ihtarı eseri: “Aktar vb. dükkânlardan alınmamalıdır. Kimilerinin lavanta yağı dahi olduğu kuşkulu, bu unutulmamalıdır! Eczanelerde niteliği emin aromaterapi yağları artık satılmakta. Başka Bir Deyişle adres yeniden eczane ve eczacılar.”

Netice

Hem eskiki ananesel bilgiler hem de son senelerde artan muayenehane çalışmaların neticelerinin, lavantanın özellikle uçucu yağının rahat uyku için, teskin edici, stres bulgularını eksiltici, canlandırıcı olarak kullanılabileceğini gösterdiğini belirten Prof. Dr. Sezik, son bir ihtar yaparak, “Uçucu yağlara alerjisi olan bireyler kullanımda dikkat etmeli” dedi.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.