Site rengi

Tasarım

ALTIN 795,35
DOLAR 13,4335
EURO 15,2303
BIST 1.976,49
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 2 °C
Çok Bulutlu

Kırık bir kalbi iyileştirmenin 3 basit yolu

28.04.2021
85
A+
A-

Kırık bir kalp hiç iyileşmeyecekmiş gibi kazanç. Ancak bunalım içinde boğulmamak ve özgüveninizi kaybetmemek için kendinizi yine inşa etmeye odaklanmak zorundasınız. İçinizde agresiflik ve her şeyin alt üst olduğu duygusuyla yola çıksanız da eforlu olmak ve kırık bir kalbi iyileştirmek için kimi yollar da var. Duygularınızı asla inkar etmemelisiniz. Yaşamınızın hakimiyetini elinize alma zamanıdır!

1. Bir fert olarak gelişmeniz için kendinize doğru sualleri mesele

Bir ayrılığın nedeni çeşit çeşit olabilir. Kendi gidişatınıza nesnel olarak yanaşmak acınızın ve neden olduğu yalnızlığın üstesinden gelmek için destekçi olabilir. Yanılgı genellikle tek taraftadır. Kendinizi kırılmış, kandırılmış, terk dilmiş sezersiniz ama bu duygular kadar eforlu olan reelleri görmemezlikten de gelemezsiniz. Yanılgı sizde değilse dahi utancın bir kısmını üstlenirsiniz. Reelleri araştırmak, ne kadar tatsız olursa olsun, kendi kusurlarınızı da gözler önüne serecek ve dolayısı ile gelecekte tekrarlamanızı yasaklayacaktır. Ayrıca bir ilişkide ne aradığınızı kavramanızda destekçi olur: daha önceki sevgilinizle neden yürümediğini kavramak, potansiyel sevgili adaylarınızı değerlendirirken sizi yönlendirecektir. Kabahatlilik sezmek natüreldir ama daha önceki sevgilinizle her şeyin tozpembe olduğu kusuruna düşmek ya da her şeyi daha öncekisi gibi kabul etmeye hazır olduğunuzu düşünmek de yersiz olur. Üstelik bu iyileşme sürecini maniler ve hakikat emelinizden uzaklaştırır; bu yenilgiden kurtulmak…

2. Kendinizi yine keşfedin

Kendinizi televizyonun önüne ya da konutunuza tutuklamayın! Şayet yaşamın mutsuzluk ve haksızlığına odaklanırsanız, kendi kendinize eziyet yapmaktan öteye gidemezsiniz. Ne Yazık Ki piyasada kırık kalpler için bir ilaç yok. Ama şayet bir şeyleri düzenlemek için motive olursanız, netlikle düzenlersiniz. Asılcı olma zamanı: ayrılık, ne kadar minik olursa olsun, yaşamınızda bir dönüm noktasıdır. Yaşamınızda farklılık yapmak için daha iyi bir tetik olabilir mi? Kendinizi keşfetmek için serbestsiniz. Gidişatı daha iyiye yönelmek için bir katalizör olarak değerlendirin. Yeni bir görünüm, yeni bir alaka alanı, yeni bir iş…Etkin olun, yeni hobiler edinin, değişik yerlere gidin, yeni insanlarla tanışın! Yola devam edebilmek ve onu arkanızda vazgeçebilmek için farklılıklar yapmalısınız. Daha Önceki sevgilinizin olduğunuzu düşündüğünden daha iyi olduğunuzu kendinize ispatlayın!

3. Yeni amaçları olan yeni bir insan

Yeni niyetler tanımlayın, yeni bir lisan bilmek, hekime yapmak, motosiklet ehliyeti alın ya da gerçekten yapmak istediğiniz işe yönelin. Oturup durmayın dostlarınızla takılın, ailenizi ziyaret edin, ilişkiniz varken zaman ayıramadığınız için yapamadığınız ama yapmak istediğiniz şeylere yönelin. Seyahat edin, spor yapın, konserlere gidin… Kalp kırıklığı atlatması güç bir vaziyettir ama ummadığınız biçimlerde size destekçi olabilir. Benmerkezcice, söyleyebiliriz ki, haytaınızdaki en ehemmiyetli insana odaklanmanızı sağlar: Kendinize!

Aşk benmerkezcidir, ironik olarak paylaşmaya sabrediyor olsa da. Öyleyse daha iyi sezmeyi istemekte bir kasvet olmamalı ya da vaziyetin üstesinden gelmek istemenin. Hakikatinde, iyileşmelisiniz, yalnızca çevrenizde sizinle zaman geçirmek isteyenlerin hayrına dahi olsa. Şayet gidişata tarafsız bakarsanız, ayrılıklar şahsi gelişim ve pozitif farklılıklar için bir fırsattır. Makûs hisler içinde boğulmaktansa onlarla başa çıkabilmek, uzun vadede daha mutlu olmanıza neden olacaktır. Kendinize güvenin, eforlu kalın! Hak ettiğinizi alacaksınız.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.