Site rengi

Tasarım

ALTIN 531,72
DOLAR 9,3563
EURO 10,8927
BIST 1.418
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 17 °C
Çok Bulutlu

Kilo almak isteyenlere özel tarif

06.07.2021
33
A+
A-

Bayanların başlıca meseleyi kilo vermek diye düşünenler yanılıyor olabilirsiniz. Kilo alamamak da bir başka estetik ve sağlık meseleyi. Yemek yemesine karşın bir cinsli kilo alamayanlar için Beslenme ve Perhiz Uzmanı Elvan Odabaşı Kanar, kilo aldırıcı bir tarif paylaştı.

Günde iki defa harcanması gereken bu karışımda kalorisi yüksek gıdalar bulunuyor. Takribî 400 kalorilik bu tarif muz, pekmez, fıstık ezmesi, avokado ve sütten oluşuyor.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.