Site rengi

Tasarım

ALTIN 785,76
DOLAR 13,6809
EURO 15,5820
BIST 2.005
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 13 °C
Çok Bulutlu

Ketojenik perhizin hastalıklar üzerindeki tesiri

06.09.2021
44
A+
A-
Ketojenik perhizin hastalıklar üzerindeki tesiri

Ailelere müteveccih destekleyici programlar ile çocukların kendileri ve etraf ile alakalı farkındalıkların çoğalmasına destek olmak emeliyle kurulan Futuroscopic Kids platformunda, ailelere müteveccih beslenme terapisinde konuşan ve Dünya Diyabet Gününe dikkat toplayan Beslenme Uzmanı Zülal Yalçın ketojenik perhiz hakkında bilgi verdi.

Kilo vermeye destekçi

Diyabet hastalarının ve hastaların hastalığına göre sıhhatli beslenmenin ehemmiyetine dikkat toplayan Beslenme Uzmanı Zülal Yalçın, “Ketojenik perhiz, mukavemetli epileptik fertlerde rehabilitasyon emeliyle ortaya çıkmış ve hala epileptik fertlerde kullanılan aktif bir rehabilitasyon usulüdür. Günümüzde kilo verme ve muhtelif emeliyle de kullanılır. Ketojenik perhiz düşük karbonhidrat ve yüksek yağ içeriğine sahip uzun zincirli trigliserit perhizi olarak da öğrenilmektedir. Beslenmeyle alınan perhiz enerjisinin büyük çoğunluğu yağlardan karşılanır, protein alımı ihtiyacın alt sınırını yakalanırken karbonhidrat alımı ciddi oranda kısıtlanır. Glikoz beceriksiz olduğunda, beden için seçenek bir yakıt kaynağı olarak kullanılırlar. Düşük karbonhidrat ve hakimiyetli ölçülerde protein harcandığında keton yapımı hakikatleşir. Karbonhidrat alımındaki bu eksilme, bedeni ketozis ismi verilen metabolik bir gidişata sokar. Kandaki şeker seviyeleri düştüğünde yağ yakımı ehemmiyetli miktarda çoğalır. Böylece beden yakıt ihtiyacını yağ yakımı ile sağlamaya çalışır. Yapılan bir hayli çalışma, bu beslenme yaklaşımının sağlam bir fizyolojik ve biyokimyasal esasa sahip olduğunu ve muhtelif kalp hastalıkları tehlikesinde eksilme ve tesirli kilo kaybını desteklediğini göstermektedir. Düşük karbonhidratli ketojenik perhiz açlığın hakimiyetine destekçi olur ve yağ oksidatif metabolizmasını iyileştirir ve bu nedenle beden ağırlığının eksilmesine destekçi olur” dedi.

Perhiz, uzman hakimiyetinde yapılmalı

Zülal Yalçın, otizmli müteveccih yapılan kaptan bir çalışmada, 6 ay süresince ketojenik perhiz uygulayan çocukların % 60’ında, iyileşme görüldüğünü söyledi. Ayrıca tip 2 diyabet rahatsızlığı, kanser, sara ve alzheimer hastalığını geriletmede tesirli bir beslenme biçimi olduğunu dile getirdi. Ketojenik perhizin insülin seviyelerinde azalmaya neden olan polikistik over belirtisinde ehemmiyetli rol oynadığını, düşük insülin seviyeleri ve şekersiz beslenme sayesinde iltihaplı sivilce yaradılışını eksilterek, cilt sıhhatini iyileştirmeye destekçi olduğuna sözlerine ilave etti. Ayrıca hasta yakınlarının ve bireylerin internetten aldıkları bilgilere göre değil, uzmanlara danışarak beslenmelerini nasihat etti.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.