Site rengi

Tasarım

ALTIN 549,28
DOLAR 9,5064
EURO 11,0660
BIST 1.519
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 16 °C
Parçalı Bulutlu

İştahı açan ve kesen kokular

27.05.2021
73
A+
A-

Bilim insanları tarafından yapılan araştırmalara göre, birtakım kokuların iştahı tetiklediği, bir kısmının da iştahı kestiği ve tokluk hissi yarattığı uzun zaman evvel ispatlandı. Başka Bir Deyişle perhiz yapıyorsanız kokulara dikkat etmelisiniz! Kalori hesabı kadar koku hesabı da yapmanız gerekiyor.

İştah açan kokular hangileri?

Yapılan araştırmalara göre vanilya, kakao, tarçın, portakal, bergamot kokuları iştahı tetikliyor. Perhizdeyseniz ve bu kokularla iç içe yaşıyorsanız, kilo vermeniz muhtemel değil. Bergamotlu çay, vanilyalı parfüm ve bunun gibi alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekiyor.

Vanilya, tarçın, kakao, portakal ve bergamot kokuları iştah merkezini hareketlendirdiği için şahsı yemek yemeye teşvik ediyor ve haliyle bu vaziyet de perhizi güçleştiriyor. O surattan beslenmenize dikkat ettiğiniz bir yarıyıldaysanız, kullandığınız parfümden yediğiniz içtiğiniz besinlere kadar her şeyi tekerrür gözden geçirmelisiniz.

İştahı kesen kokular hangileri?

İştah merkezini soğukkanlılaştıran ve tokluk hissi yaratan kokuların başında yeşil elma, muz, nane ve zerdeçal geliyor. Bu kokular yemek yeme hissini asgariye indiriyor ve perhizinizi basitleştiriyor.

Mutluluk veren kokular hangileri?

Emin kokular ruh halini değiştirme eforuna sahip. İşte, mutluluk veren kokuların en önde gelenleri: Fırından yeni çıkmış ekmek kokusu, deniz kokusu, pak çarşaf kokusu, çimen kokusu, bebek kokusu, taze çiçek kokusu, vanilya, kurabiye ve çikolata kokuları. Mentol, nane, okaliptus, biberiye ve karabiber kokuları da enerji verip vücudu ve ruhu canlandırıyor.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.