Site rengi

Tasarım

ALTIN 805,58
DOLAR 13,5350
EURO 15,2649
BIST 1.943,83
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 3 °C
Çok Bulutlu

İmtihan coşkuyu performansı etkiliyor

01.05.2021
72
A+
A-

İmtihanlarda coşku yaşamayan talebe yok gibidir. İmtihan sözcüğü dahi az da olsa talebede bir tepki oluşturabiliyor. Uzmanlar sınanmak, yarışmak, bir süreçten geçmek anlamında gelen imtihanların çok ta arzulanan bir gidişat olmadığını dikkat topluyor.

Zambak Yayınları PDR Uzmanı Mahmut Sarıgül imtihan coşkusunu azının bayağı, aşırısının hasar olduğuna dikkat toplayarak şunları söyledi: “Özellikle de büyük ehemmiyet talep eden imtihanlar olunca, gerek talebenin performansından dolayı kendiliğindene, gerekse çevresindeki bireylerin tesir ve temennilerinden dolayı yaşanan bir coşku kaçınılmaz olabiliyor. Coşkunun, endişenin sebebi, nasıl beslendiği, nelerden etkilendiği, etkilenme şiddeti vs. aşinayı takdirde bununla çaba etme ve bu duyguyu klasiğe getirme daha basit olacaktır.”

İmtihanlar tehdit değil

İmtihanlara bakış açısının süreci güçleştirme veya basitleştirme için ehemmiyet taşıdığını ifade eden Mahmut Sarıgül imtihana, bir tehdit unsuru gibi yanaşılırsa, bireyin kendini korunmaya sürüklediğini ifade ediyor: “Oysa imtihanları tehdit gibi değil, kendisini istediği mektebe, puana, işe doğru götüren bir taşıt olarak görmek gerekir. Bu sayede imtihan artık bir basamak, sizi daha yükseğe çıkartan bir arkadaş haline kazanç. Enerjiniz çoğalacak, gerginlik eksilecek, daha rahat bir hazırlık süreci ve imtihan anı yaşanacaktır. Kendinize bu mevzuda güveniniz çoğalacaktır. Kendine güven mevzusunda noksanlıklarımız varsa bunu aşmanın yolu gelinen noktayı iyi öğrenmek, kalan zamanı iyi tasarlamak, beceriksizliklerimizden çok artılarımıza yoğunlaşmak, bilme mevzusunda ısrarcı, kararlı olmak ve muvaffak olacağımıza inancımızı sağlam tutarak fedakarca çalışmaktır.”

Pozitif düşünce pozitif netice

İmtihan sürecinde aklı pozitif kelimelerle, pozitif düşüncelerle çok daha fazla meşgul etmeye çalışmak gerektiğine dikkat toplayan Mahmut Sarıgül nasihatlerini şöyle sürdürdü: “Zekâda, bilinçaltında bir düşünceye ne kadar çok değer katılırsa yaşantıda onunla karşılaşma olasılığı çok yüksektir. Natürel ki bu düşünce iki istikametlidir. Pozitif ve negatif düşünceler. Bu cins düşünceler bir anda tesirini göstermez. Ben imtihanlara girecek talebelere, bu süreçte zekalarını, ders çalışma gayretlerinin yanında şu tümcelerle meşgul etmelerini öneri ederim. Yapacağıma inanıyorum, kendim için, geleceğim için çalışmak zorundayım, kendimi yarınlara hazırlamak zorundayım, her gün üzerime düşen misyonları yapıyorum, muvaffak olacağıma inanıyorum, her gün yeni şeyler biliyor, geleceğe güvenle bakıyorum gibi telkinler stresini eksiltmeye dayanakçı olacaktır.”

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.