Site rengi

Tasarım

ALTIN 971,36
DOLAR 16,5512
EURO 17,5678
BIST 2.529,26
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 25 °C
Hafif Yağmurlu

İlişkiyi Uzatacak 7 Teklif

15.04.2022
27
A+
A-
İlişkiyi Uzatacak 7 Teklif

Aşk bittiyse sevgi de mi bitti…  Aşkın ömrü kaç yıldır bilinmeyen ama ilk günkü gibi sürmediğini de artık herkes öğreniyor. Peki aşk bitince ilişkiyi çöpe mi atacağız? Hemen paniğe gerek yok, ayların senelerin hatırına azıcık daha emek tüketerek, rutinleri azıcık değiştirerek, ilişkinizin ilk günkü coşkusunu tutması hiç de güç değil. 1- Sekste yeniliklere sarih olun  Uzun zamanlı ilişkilerde seks de zamanla aynı nedenlerin aynı neticeleri yaratacağı döngüdeki yerini alır. Ancak böyle vaziyetlerde anımsamanız gereken detay, en ehemmiyetli seks uzvunuzun beyniniz olduğu hakikatidir! Kendinizi yeni ihtimallere sarih yakalayıp partnerinizi de bu yenilikler için teşvik etmelisiniz. Cinsel soğukluk kimi zaman tahrik usullerini fazla kullanamamaktan ileri gelebilir. “Yaşamınızın Geri Kalanında Nasıl Muhteşem Bir Cinsel Hayatınız Olur?” kitabında Val Sampson, öncelikle sekse odaklanmayı ön şart olarak veriyor. Günün geri kalan saatlerinde yaşadığınız saatleri unutmalı ve yalnızca o an yaşadıklarınıza odaklanmalısınız. Şayet böyle yaparsanız, beyniniz ilişkiye girmeden evvel kendini bu ilişki için hazır sezmeye başlayacak. Mesela ona romantik anekdotlar yazın ve cebine koyun. Cep telefonunun telesekreterine güzel iletiler vazgeçin. Ve son olarak da ilişkiye girmeden evvel ne yaptığınızı düşünün ve şayet alışkanlığınız televizyon izlemekse o zaman bunu değiştirin. İki karakter yapılabilecek etkinliklerde bulunun, yürüyüşe çıkın, bara gidip bir alkol için veya yalnızca el ele yakalayışın. 2- Zaman zaman bölün!  İlişki uzmanı Philip Hodson’a göre şayet fert olarak var olabiliyorsanız o zaman ilişkilerde yere daha sağlam basmanız olası.
Değişikliklerinizi keşfedin ve onları taçlandırın. Zira bu sayede birbirinize anlatacak daha çok şeyiniz olacak. Ayda en azından bir hafta sonunu ayrı geçirin ki tekerrür toplandığınızda paylaşacak hatıralarınız olsun. Kısa ayrılıklarda çiftler birbirini özler ve bu özlem neden birlikte olmayı seçtiğinizi tekerrür anımsatır. Dışarı çıkın, dostlarınızla zaman geçirin. Yeni şeyler keşfedin, yalnız seyahate çıkın. Sakın “Bir elmanın iki yarısıyız.” masalına inanmayın. Unutmayın ki, siz bir fertsiniz ve bu ilişki siz bir çilek o da bir elma olduğu için hoş. 3- Üçüncü şahıstan beğenmekten korkmayın  Bir çok insan, ilişki yaşayan insanların bir başkasından etkilenmesini ilişki için büyük bir problem olarak görür. İlişki uzmanları bunun öyle olmadığını söylüyor. Psikoterapist Paula Hall, karşı türden sevmenin insan tabiatından olduğunu bu sebeple aşıksanız dahi sizi etkileyebilecek üçüncü bireyler olduğunu doğruluyor. Bu mevzuda ehemmiyetli olan mevzuyla nasıl baş ettiğiniz. Partnerinizle duygularınızı paylaşmaktan çekinmeyin. Ancak bunu duyarlı bir şekilde yapmalısınız, zira konuşarak işleri olduğundan fazla geliştirmeniz kimsenin işine afacan. Partneriniz onu beğendiğinizi ve yalnızca onunla birlikte olmak istediğinizi öğrensin yeter. 4- Tartışın, ama 5 dakika! Hiç tartışmayan çiftler olduğu mitine inanmayın. İlişkilerde münazaralar olur ve zaman zaman tartışılması ilişki açısından sıhhatli neticeler doğurur. Ehemmiyetli olan daha iyi münakaşayı bilmektir. Psikoterapistler bu vaziyette en iyi yolun münazaraları kısa yakalamak olduğunu söylüyorlar. 5-10 dakikayı aşan müzakerelerde bir yürüyüşe çıkmanız iyi bir fikir olabilir. Ehemmiyetli olan daha önceki defterleri açmamaya çalışmak ve birbirinize karşı yargılayıcı olmamak. Dargınlıklarınızı minikte olsa hemen söyleyip içinizden atarsanız o zaman bu kırgınlıkIar birikip bir dağ oluşturmaz.                   5- Paylaşılan hayaller, paylaşılan bir gelecek  Uzun süreli ilişkilerde çiftler artık birbirlerine hayallerinden fazla bahsetmiyor. Ancak ilişkide zaman zaman ilişkide bireyler birbirlerine hayallerini sormalı ve kendi hayallerini anlatmalı. Otomobilinizi dahi bakıma sokuyorsunuz peki ya ilişkiniz için aynı itinayı gösteriyor musunuz? Ayda bir kendinize ve ilişkinize uzaktan bakmayı deneyin. Neleri isteyerek yaptınız, neleri istemeden? Hangi tutumlarınız partnerinizi de mutlu ettiği için sizin için bir zevkti? Peki ya nelere kırıldınız? İlişkiye başladığınız zamanlarda ne hayalleriniz vardı ve şimdi neler var? Gelecek için heyecanlanıyorsanız, bunu partnerinizle paylaşın. 6- Her şeyi ciddiye almayın  Yaşama pozitif bakmaya çalışın. Kadehi dolu tarafından görmek ilişki içindeyken de size hafifletir. Tatilde olduğunuz zamanları düşünün. Geçtiğimiz yaz, güney sahillerinde ne hoş da uyuşuyordunuz. Peki neden? Zira sıklıkla aynı fikirde oluyordunuz. Tatildeyken ‘Şimdi ne yapalım ’ sualinin yanıtı çoğunlukla ‘Sen nasıl istersen ’ idi. Elbette ki bu kendi isteklerinizden bırakmanız anlamına gelmiyor. Ancak minik ihtilafları büyük tatsızlıklara vardırmadan çözmek sizin elinizde. Vazgeçin bir seferde pabucunu halının üzerinde giysin. Vişne suyunu beyaz koltuğun üzerinde içsin. Akşam izleyeceğiniz film mevzusunda tartışacağınıza ortak bir karara varmaya çalışın. Siz sakin ve huzurlu davrandığınızda karşınızdakinin de size karşı tutumu değişecektir. 7- Rol modelleri yaratın  Rol modellerine lüzumu olan yalnızca çocuklar değildir. Erişkinlerinde kendilerine rol modelleri seçmeleri kimi zaman çok bereketli olacaktır. Londra Üniversitesi’nden İlişki Uzmanı Dr. Petra Boynton, sizin ilişkiniz açısından bir rol modeli çift tanımlamanızın ne kadar ehemmiyetli olabileceğine değiniyor ve “kendinize istediğiniz rastgele bir rol modeli tanımlayın ve o çiftin tutum kalıplarının size uyup uymayacağını görün” diyor. Rol modeli çift elbette ki ilişkiden ilişkiye değişiklik gösterecektir. Etrafınızı kollayın. En yakın dostunuz ilişkilerinde çok serinkanlı ve ona özeniyor musunuz? Kuzeniniz kocasıyla çok yakın dost, peki bunu muvaffak oluyorlar? Etrafınızdaki pozitif hadiseleri kendi hayatınıza uygulamak çoğunlukla pozitif neticeler doğurur. Kim öğrenir belki sizin ilişkinizi de kendisine uzaktan rol modeli yapacak bir tanıdığınız vardır.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.