Site rengi

Tasarım

ALTIN 533,61
DOLAR 9,3418
EURO 10,8711
BIST 1.432
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 18 °C
Parçalı Bulutlu

İlişkinizin sizi duygusal olarak harcadığını gösteren 6 işaret

18.03.2021
97
A+
A-

Enerjinizi gereksinimlerinizi karşılamayan bir ilişkiye tüketmek, asaplı ve duygusal olarak tükenmiş sezmenize neden olabilir. Eşiniz tarafından desteklenmediğinizi sezdiğinizde, irtibat kurmak ve birbirlerinize hak ettiğiniz sevgiyi vermek çok güç olabilir.

Natürel ki, hiçbir ilişki harikulade değildir. Her çift zaman zaman ihtilaf yaşar. Ancak eşiniz hakkında düşündüğünüzde kesintisiz stresli seziyorsanız veya onlarla müddet geçirirken fiziksel olarak bitkin seziyorsanız, ilişkinizin zekâsal sıhhatinizi ciddi biçimde etkilemesi mümkündür.

Duygusal meseleler yaşamak, her zaman ilişkinizi biritmeniz gerektiği anlamına gelmez. Ancak alttaki tecrübelerden rastgele biri tanıdık geliyorsa, meseleleriniz üzerinde çalışmanıza dayanakçı olabilecek bir ilişki terapistine erişmenin zamanı gelmiş olabilir.

Meseleleri hakkında sürükli kaygı dinliyorsunuz

Kesintisiz eşinizin meselelerini düşünüyorsanız ve bu artık günlük hayatınızda güçlüklere neden oluyorsa, karşı tarafın meseleleri sizin meseleniz haline geliyor ve bunları düzenlemek istiyorsunuz. Bu düşünceler kafamızda kesintisiz gezebilir. Dinlendiklerini sezmek ve birisinin dayanabilmesi için kesintisiz destek ve bakım sunduğumuzu görebiliriz.

Eşiniz güç bir zaman geçiriyorsa, ilişkinizde destek vazifeyi rolü üstlenmek çok basit olabilir. Neticede, onlara muhtemel olan en iyi biçimde takviye etmek istiyorsunuz. Bununla beraber, eşiniz meseleleri ile ilgilenmiyorsa veya meselelerin çözülmesine izin vermiyorsa, bu duygusal yük yorucu olabilir. Aniden dramı tüm konuşmalarınıza hükmeder, bu da sizi kendi meselelerinizi bir kenara vazgeçmeye güçler.

Sıhhatlı olmayan rastgele bir birey için kaygılanmak, kendinize bakmanızı engelleyebilir. Kendinizi bu cins bir ilişkide bulursanız, eşinizi dostlarından, ailesinden veya terapistinden ek destek almaya teşvik faktörüz iyi bir yol olabilir.

Onlara karşı şefkatli olmak istemiyorsunuz

Birisi sizi kesintisiz küçümserse ve hakimiyet ederse veya duygusal gereksinimlerinizi görmezden kazançsa, bir zamanlar içinizde kelebekler uçuran “kıvılcım” kaybolur. Bu ilişkiler reel mantıkta yaşamınızı emebilir. Eşinize fiziksel olarak şefkat gösterme mevzusundaki alakanızı tamamen tamamlayabilir. Duygusal boşluk ve güven noksanlığı, partnerinizle seks yapma hevesinizi güçleştirebilir. İlk etapta onlar için heyecanlandığınız özel irtibat ve sevgi artık kolay gelebilir ve her türlü samimiyet daha güç olabilir.

Çevresinde kendiniz olamayacağınızı seziyorsunuz

Belli mevzular hakkındaki düşüncelerinizi ifade etmekten veya duygularınızı eşinizle paylaşmaktan rahatsız olursanız, bu asla iyi bir işaret olmaz. Bir argümandan sakınmaya ya da duygularınızı gözetmeye çalışın, aslı saklamak uzun vadede genellikle iyi bir fikir değildir. Anlık münazaraları veya problemleri yasaklasa dahi, zaman içinde muhtemelen ilişkinize büyük hasarlar verecektir. Aslı saklamak, yalnızca onlara söylediklerinizi etkilemekle kalmaz, aynı zamanda çevrelerindeyken nasıl davrandığınızı da tesirler. Kesintisiz diken üstünde olursunuz zira yanlış bir şey yaparsanız sizi terk edebileceğinden kaygı edersiniz.

Yalnız kalmak istiyorsunuz

Sıhhatlı bir ilişki için zaman ayırmak genellikle lüzumlu olsa da, partnerinizden uzak olmak için sık sık heves dinlemek, onlardan kaçmaya çalıştığınızı gösterebilir. Şayet eşiniz üzerinde zekâsal enerjinizi çok tüketiyorsanız, onlardan kaçmak istiyor olabilirsiniz. Herkesin yalnız zaman geçirmeye gereksinimi var, ama şayet beklediğiniz bir şey varsa, ilişkiyi yine düşünmek isteyebilirsiniz.

Fiziksel olarak bitkin hissediyorsunuz

Ayrı şeyler gibi görünseler de, zekâsal sıhhat ve fiziksel sıhhat birbiriyle yakından irtibatlıdır. Duygusal olarak eskiyen bir ilişkinin bir şahsın sıhhati üzerinde fiziksel bir tesiri olabilir. Belki daha fazla uyuyorsunuz zira 3’e kadar ayakta kalarak büyük bir iş projesi sırasında eşinize destek olmaya çalışıyorsunuz. Ya da belki de kurnaz kalmak için uğraşıyorsunuz zira eşinizle olan etkileşimlerinizin her biri bir münakaşa haline gelmiştir…

Her gidişatta, bir ilişki kaygı veya öbür zekâsal sıhhat meselelerine neden oluyorsa, bunun fiziksel enerjinizi emmesi çok muhtemeldir.

İlişkiniz yaşamınızın öbür alanlarına müdahale ediyor

İlişkinizin duygusal sıhhatinizi etkilediği istikametindeki en büyük göstergelerinden biri, arkadaşlıklar, aile, sıhhat, finans veya maneviyat gibi yaşamınızın bir alanını negatif etkiliyor olmasıdır. Çoğu insan ilişkilerini yaşamlarının öbür kısımlarından ayrı yakalayabilir. Bununla beraber, kesintisiz dikkat ve teminata gereksinim dinleyen birine beraberseniz, sizin fertsel olarak gelişiminizi yasaklayabilir. Her zaman zekâsal bitkinliğiniz varsa, öbür ilişkilere ve kariyerinize yoğunlaşmak güçtür. İlişkinizin, yaşamınızdaki ilgisiz alanlara fazla müdahalesi oluyorsa ve bu müdahaleler sebebiyle negatif etkileniyorsanuz, ilişkiniz mevzusunda bazı adımlar atmanın zamanı geldi demektir.

özel içeriğidir.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.