Site rengi

Tasarım

ALTIN 938,98
DOLAR 15,9716
EURO 16,8443
BIST 2.393,61
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 21 °C
Açık

Her zaman pozitif düşünebilmek için 4 altın kural

03.08.2021
119
A+
A-
Her zaman pozitif düşünebilmek için 4 altın kural

Daha evvel pozitif düşünmenin bağışıklık sistemimizi kuvvetlendirdiğinden, mutluluk hormonu salgılattığından ve yaşamımızı pozitif etkilediğinden bahsetmiştik. Şimdi ise her zaman pozitif düşünmeyi nasıl muvaffak olabileceğimizi, bunun için neler yapabileceğimizi sizlerle paylaşacağız.

Uzman Psikolog Yard. Doç. Dr. Davut İbrahimoğlu, her zaman pozitif düşünebilmek için yapılması gerekenleri şöyle anlattı:

“Pozitif düşünceyi pekiştiren unsurlardan bir tanesi espri duygusudur. Bilimsel araştırmaların hepsi diyor ki, tebessüm, hem pozitif düşünceyi pekiştirir hem de bağışıklığı kuvvetlendirir.

Öteki bir unsur cesarettir. Fobi her zaman bizim pozitif düşüncemizi baltalamıştır. Yavuz Sultan Selim diyor ki, cesaret insanı zafere, tereddütlük riske, fobi vefata götürüyor.

Başka bir unsur anı yaşamaktır. Zira anı yaşamaya başladığında geçmişe ve geleceğe dur diyorsun.

Öteki unsur, bağışlamaktır. Harvard Üniversitesi’nin bir araştırması bağışlamayan insanların %40 daha fazla kalp ve damar hastalığına, uyku bozukluğuna ve şeker hastalığına tutulduğunu gösteriyor. Biz nefret duygusunu taşıdığımız sürece anda yaşamıyoruz. Anda yaşamayan insanlar da hiçbir zaman pozitif düşünemez.”

Pozitif düşünceyi pekiştirmenin yolları – İZLE:

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort