Site rengi

Tasarım

ALTIN 526,44
DOLAR 9,2620
EURO 10,7921
BIST 1.410
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 19 °C
Sağanak Yağışlı

“Hayır” diyememenin 5 sebebi

28.08.2021
28
A+
A-
“Hayır” diyememenin 5 sebebi

Çocuklarınızı mektebe götürüyorsunuz, ailenize müddet ayırıyorsunuz, dostlarınızla yemeğe çıkıyorsunuz, aynı zamanda kariyeriniz için de çalışıyorsunuz… Bu kadar çok şeyi başaran güçlü bir kadın olmanıza karşın neden ‘hayır’ diyemiyorsunuz? Yanıtı gerçeğinde çok kolay!

İşte “Hayır” diyememenin 5 sebebi…

1- Kabahatlilik duygusu

Bir Haylimize yetiştirilirken iyi ve iyiliksever olmak öğretildi. İnsanlara takviye etmek iyi bir şey olarak idrak edilirken, takviye etmemenin benmerkezci bir tutum olduğu düşünülüyor. Siz de etrafınızdakilerle aranıza net bir hudut koyamayıp istedikleri her mevzuda taviz vermeniz gerektiğine inanıyorsunuz.

Ne yapmalıyım?

Orta noktada buluşun. Karşınızdakine hiç düşünmeden ‘hayır’ derseniz kendinizi kabahatli sezebilirsiniz. Bunun yerine, kendinize ‘ben ne kadar fedakarlık yapabilirim?’ diye sorup takviye etmeye çalışın.

2- Üşengeç olmadığını ispatlama gayreti

Üşengeç olduğunuzu mu düşünüyorsunuz? Bu, gereğinden fazla iş yaptığınızın bir göstergesi. Üşengeç insanların böyle bir endişesinin olmadığını unutmayın!

Ne yapmalıyım?

Kendi kıymetinizin farkına varın. Gerçeğinde üşengeç değil, işlevselsiniz. Yapabildiğimiz işlerin kolay olduğunu düşünmek çok sıradan. Ehemmiyetli olan başkalarının yapıp bizim noksan sezdiğimiz noktalar… İvedi çözüm üretebilmeniz sizin için ehemmiyetli bir kalite gibi gözükmese de dışarıdan sizi izleyenlerin aksini düşündüğünden emin olabilirsiniz.

3- Gereğinden fazla açıklama yapmak

Dolup taşan programınız hakkında gereğinden fazla bilgi veriyorsunuz ve hayır demek yerine kesintisiz bir açıklama yapma gereği dinliyorsunuz. Makûs bir şey yaptığınız izlenimine kapılıp, sizi daha iyi kavraması için karşınızdakine her şeyi anlatıyorsunuz.

Ne yapmalıyım?

Olabildiğince az konuşmaya çalışın. Diyalogların iki taraflı ilerlediğini unutmayın. Karşınızdaki sizden daha fazla açıklama isterse bunu zati dile getirecektir.

4- Takdir edilme tutkusu

Hangi insan iyi birisi olarak anılmak istemez. ‘Evet’ diyerek hem herkesi mutlu edersiniz hem de karşılığında aldığınız bir teşekkür sayesinde kendinizi daha iyi sezersiniz. Mesele mi? Başkalarından takdir görmek için kendi lüzumlarımızı hiçe saymamalısınız.

Ne yapmalıyım?

En üstteki maddeye bir göz atın. İlk evvel kendinizi şımartmayı ve takdir etmeyi bilmelisiniz. Kitap okuyun, ailenizi yemeğe çağırın ya da çocukları mektepten başkasının almasını isteyin. Bu gibi minik farklılıklar sayesinde yaşamınız yeni bir kumpasa girecektir.

5- Yalanlanma fobisi

Şayet bir defa ‘hayır’ derseniz bir daha sizden kimsenin bir şey istemeyeceğini düşünüyorsunuz. Dostlarınıza ‘evet’ demediğiniz için sizi telefon kılavuzundan sileceklerine mi inanıyorsunuz? Yalanlanma fobisi yaşamanızın nedenlerinden biri de; yaşamınızın bir döneminde ‘hayır’ demenin insanların sizi hoşlanmayacağı anlamına geldiğini bilmenizden kaynaklanıyor.

Ne yapmalıyım?

Çevrenizde ‘hayır’ demesine karşın hala kabul gören insanları gözlemleyin. Büroda, buluşmada, dostlar arasında geçen bir konuşmada bir bireyin ‘hayır’ demesine karşın, herkesin ona karşı ne kadar kavrayışlı olduğuna ve hala dost kaldıklarına dikkat edin.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.