Site rengi

Tasarım

ALTIN 793,64
DOLAR 13,4726
EURO 15,2894
BIST 2.011,16
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 3 °C
Karla Karışık Yağmurlu

Hamile olduğunuzu nasıl anlarsınız

28.04.2021
87
A+
A-

Unutmayın, erken hamilelik bulgularının şiddetinin, zamanının ve sıklığının bayandan bayana hatta gebelikten gebeliğe değişebilir. Bu bulgular regl evveli premenstrüel bulgulara da çok eşlik gösterirler. Gebelik düşünmeyen bir bayan bu bulguları basitçe bir sonraki regl kanamasının başlayacağına yorabilir. Veya hamile kalmaya çalışan biri de regl evveli bulguları basitçe “hamileyim” şeklini açıklayabilir. Bu sebeple konutta hamilelik testi yapmak veya daha da iyisi hekiminize görünmek en sıhhatlisidir.

Bulguların ortaya çıkma sırası herkeste değişiklik gösterebilir

Adet gecikmesi:

Erken bir mümkün hamileliğin en ehemmiyetli bulgusudur. Bazen de olağana göre daha hafif bir vajinal kanama da olabilir.

Hamile gibi sezmek:

Pek çok bayan gebeliğin çok erken yarıyılında bunu sezebildiğini düşünmektedir. Bu his bazen bitkinlik, düşüncelilik veya unutkanlık, duygu vaziyet değişkenliği olabilir. Göğüslerin daha alıngan olması, belinizde veya karın altı kısımda kasıklarda sızı, kabızlık, daha çok tuvalete gitme de sıklıkla sezilir, kısaca kendinizi farklı sezdiren rastgele bir bulgu olabilir.

Göğüs Hassasiyeti:

Erken hamileliğin en sık tesadüfülen bulgularındandır. Göğüsler bu yarıyılda daha büyük şiş, alıngan olur ve size egzersiz yaparken, yatmaya çalışırken, giyinme veya duş alma sırasında rahatsızlık hissi verebilir

Bitkinlik:

Fazla bitkinlik ve yorgunluk da oldukça sık sezilir. Daha erken uykunuzun geldiğini, sabahları yataktan kalmakta daha çok zorlandığınızı sezebilirsiniz. Spor etkinlikleri çok daha yorucu olabilir. Şayet gerçekten hamile iseniz bedeninizin bu bitkinlik sinyallerine kulak vermenizi ve yeterince istirahat etmenizi öneririz.

Sık idrara çıkma:

Eşiniz ve yakınlarınızca da fark edilebilecek bir bulgudur. Hamilelik sebebiyle gelişmeye başlayan rahminizin idrar torbası üzerinden yaptığı baskıdan kaynaklanır. Hamilelik süresince de bedeninizde sıradandan fazla akışkan olacağı ve böbrekleriniz daha fazla akışkan süzeceği için devam edebilir.

Bulantı:

En sık görülen bulgulardan biri de bulantı ve kusmadır. Bazı bayanlar bunu sabahları daha yoğun sezerken, bazen öğleden sonra veya akşam da daha yoğun olabilir. Bazen hamile kadınlara oldukça kasvet verebilen bu vaziyet gerçeğinde sık sık ve azar azar yiyerek, daha çok atıştırmalık yiyecekler seçilerek tuzlu krakerler gibi üstesinden gelinebilir. İkinci trimester itibariyle, bedeninizi hamilelik tesirlerine alışınca geçecektir

Baş dönmesi – bayılma:

Uzun zaman ayakta durma kuyrukta bekleme otururken birden ayağa kalma, merdiven çıkma gibi gidişatlarda baş yarıyılsı ve baygınlık hissi oluşabilir, hatta gerçekten bayılma da olabilir. Hamilelik sebebiyle rahminize daha fazla kan gidebilmesi için kan tazyikinizin olağana göre düşük izlemesinden kaynaklanır. Doğru beslenmek ve bol akışkan harcamak gerekir.

Aşerme veya gıdalardan tiksinti:

Basmakalıpta sık harcamadığınız bir yiyeceği veya gıdaları fazla arzulama, ya da bütün tersi daha evvel size lezzetli gelen bir gıdadan tiksinti gelmesi de oldukça sık görülür. Genellikle bu bulgu da bulantı gibi ilk 3 aydan sonra düzelir.

Koku hassasiyeti:

Bedeninizdeki hormonal farklılığın yol açtığı başka bir bulgu da budur. Çoğu hamile bayan bazı gıdaların kokusuna veya parfüm, şampuan, benzin, paklik maddeleri, sigara kokusuna fazla hassasiyet kazanır ve bulantıları tetiklenebilir.

Mide yanması/ kabızlık:

Bedeninizde süratle yükselen hamilelik hormonları sindirim sisteminizi yavaşlatır. Bu sebeple midenizde gıdaları hazmedebilmek için daha çok asit salınır ve bu da midede veya yemek borunuzun alt kısmında kalbinizin hemen altı gibi de sezilebilen yanmalara neden olur. Kabızlığın sebebi de yeniden bu yavaşlamadır. Hekiminiz size antiasit tabletler önerebilir. Kabızlık için de sindirimi basit ve lifli gıdaları minik porsiyonlar halinde ve sık sık harcayın, yeşillik ve bol akışkan harcamayı unutmayın.

Duygu gidişatınızda değişkenlik- duyarlılık:

Bedeninizde hamilelikle birlikte bu denli çok metamorfoz olurken ruh halinizin etkilenmemesi ihtimalsizdir. Hele ki hamilelik yarıyılının ve sonrasında gelecek bebeğin dünyanızı büyük miktarda etkileyeceği göz önünde bulundurulursa. Duygusal gelgitler, bu hamileliğe finansal açıdan, kariyeriniz açısından veya değişik açılardan hazır olup olmadığınızı denetlemek çok natüreldir. Bu yarıyılda karmaşık duygular başka bir deyişle sevinç ve keder, heyecan ve bunalım, kahkaha ve gözyaşları birbirini takip eder. Bu yarıyılda en ehemmiyetlisi eşinizden olmak üzere duygusal takviye almaktan çekinmeyin.

Yüksek beden ısısı:

Erken hamilelikte hamilelik hormonları kaynaklı beden ısısı olağana göre yüksek izler. Şayet hamile kalmak için uğraşıyor idiyseniz ve hekiminiz size yumurtlama zamanınızı tespit için beden ısınızı takip etmenizi söylediyse, iki haftadan fazla müddetle yüksek izleyen beden ısısı, hamileliğe işaret eder.

Tutunma İmplantasyon kanaması:

Döllenmiş yumurta rahminize gömülürken implante olurken hafif bir kanamaya neden olabilir. Genellikle bu kanama beklenen periyod kanamasına göre daha hafif, kısa ve sarih renktedir.

Şişlik hissi ve kilo alma:

Çoğunlukla hormonal metamorfozlardan, bazen de yukarda bahsedilen aşerme ve atıştırma tutkusundan şişlik hissi ve kilo alma da erken hamilelikte sık görülür. İlk üç ay kilo alım süratiniz çok süratli gidiyor ise sıhhatli ve balanslı beslenme ayrıca prenatal vitamin takviyeyi için hekiminize kesinlikle müracaat etin.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.