Site rengi

Tasarım

ALTIN 917,08
DOLAR 15,6200
EURO 16,3806
BIST 2.390,79
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 22 °C
Açık

Göğüs sarkmasına karşı natürel usuller

05.06.2021
126
A+
A-
Göğüs sarkmasına karşı natürel usuller

Mevzu fiziksel özellikler olduğunda kadınların en çok korktukları vaziyetlerden biri de göğüs sarkması. Bir Hayli kadın bundan evham ediyor fakat bütün olarak ne yapacağını, nasıl bir temkin alması gerektiğini de öğrenmiyor. Göğüs sarkmasına karşı temkin alan ve bunları kumpaslı uygulayan çok az kadın var belki de. Göğüslerimiz yağ katmanından oluştuğu için er ya da geç sarkacakları aslı ile karşı karşıyayız. Fakat onları elimizden geldiğince gözetebilir, bakabilir ve bu sarkma vaktini uzatabiliriz. Üstelik bunu yapmak için yalnızca göğüs estetiğine lüzumumuz yok, göğüs sarkmasını önleyici natürel usuller de bulunuyor. Göğüs geliştirme operasyonu, silikon veya implant düşünseniz de usulleri ve tehlike etmenlerini çok iyi araştırmanız gerekiyor.

En ehemmiyetli sebebi sigara

Göğüs sarkmasının bir hayli neden var. Bunların başında kilo alıp verme, hormonal başkalaşımlar, çok sıcak banyo yapmak ve uzun vakit güneşlenmek geliyor. Göğüs sarkmasının en ehemmiyetli sebeplerinden biri de sigara içmek. Sigaranın içeriğindeki nikotin kan hücreleriyle beraber cildimize erişen oksijeni yasaklıyor, bu da ciltte ihtiyarlama ve sarkmalara neden oluyor.

Göğüs sarkması natürel usullerle nasıl önlenir

– Spor yapın. Göğüsleri ve bu bölgedeki adaleleri canlandırıp diri yakalayacak bir hayli egzersiz var. Bunların arasında en tesirli olanlarından biri yüzme.

– Kalsiyum, C Vitamini ve protein bakımından zengin besinlerle beslenin. Bu gıdalar cildin sıkılaşmasını sağlayarak, göğüs sarkmasını da geciktiriyor.

– Sıcak suyla yıkanmak göğüs sarkmalarının nedenlerinden biri. Şayet yapabiliyorsanız her gün göğüslerinizi buz ve zeytin yağıyla ovun. Buz, göğüslerin diri kalması için çok tesirli. Bu masajı yaptıktan sonra göğüslerinizi bütün saran sıkı bir sütyen giyin ve yarım saat bu biçimde uzanın.

– Olası olduğunca dik durun, duruşunuzu düzenleyin.

– Çok ani kilo vermek ve çok ani kilo almak da göğüs sarkmasının ehemmiyetli sebeplerinden. Bu surattan yavaş yavaş kilo vermek veya almak gerekiyor.

– Spor yaparken ve koşarken göğüs sarkmasını yasaklayıcı özel bir sütyen kullanabilirsiniz.

Sütyen takmak göğüs sarkmasına neden oluyor mu

Sütyen takmak göğüsleri gözetiyor mu, yoksa aksine sarkmayı süratlendiriyor mu? Bu mevzu uzmanlar arasında kavga yaratıyor. Fransa’daki Besançon Üniversitesi’nden Spor Bilimleri Uzmanı Jean-Deniz Rouillon 15 sene süresince bir araştırma yürüttü. 18-35 yaş arasındaki kadınlar üzerinde yapılan araştırma neticesinde Rouillon, sütyen takmanın çok da zorunlu olmadığını iddia ediyor. Rouillon, “Tıbben, anatomik ve psikolojik olarak sütyen takmanın bir yararı yok. Göğüsler sütyen sayesinde yer çekiminden uzak kalmanın hiçbir verimini görmüyorlar. Aksine göğüsler kendi tabiatında dik kalabileceğini unutarak daha da çok sarkıyor. Sütyen takmayan kadınların, senelerdir sütyen takan kadınlara göre göğüs uçları daha yukarıyada duruyor” dedi. Rouillon’un araştırmasından sonra sütyen takmayı vazgeçen bir hayli kadın kendini daha iyi sezdiğini ve sırt sızılarının geçtiğini belirtmiş.

Rouillon şunu da ilave etti: “Şayet 45 yaşın üzerindeyseniz ve senelerdir sütyen taktıysanız sütyeni vazgeçmek sizin için pek bir işe yarayamayabilir ama daha minik yaştaki kadınlar ve kızlar için bu geçerli olabilir.” Bu görüşün bütün tersini korunanlar da var elbette. İngiltere’deki sütyen üreticilerinden John Dixey, sütyen takmanın göğüs sarkmasıyla bir alakası olamayacağını zira memenin başlı başına bir adale olmadığını söyledi ve ardından “Sütyen takmanın rastgele bir zarara yol açtığını gösteren bir delil yok. Kullandığınız sütyenin biçimi neyse o sırada göğüsünüz zati o biçimi alıyor” biçiminde açıklama yaptı.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.

maltepe escortümraniye escort