Gebelikte baba adaylarına düşen misyonlar

Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ersen Eraydıneşlerin hayatında en özel yarıyıllardan biri olan hamilelik sürecinde bayandaki yapısal ve psikolojik farklıların erkeklerin tavır ve tutumlarını da etkilediğini belirterek, bebek bekleyen çiftlere önerilerde bulundu.

Hamilelik yarıyılında hamile şahsın çoğalan hormon seviyelerinin tesiriyle beraber göğüslerinde gerginlik, hafif bel sızısı, uyku hali, sabahları daha yoğun bulantı ve bazen kusmaların beden yapılarında görülen farklılıklardan kimileri olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Ersen Eraydın, hamilelikle beraber erkeklere büyük mesullükler düştüğünü açıkladı. Hamilelikte oluşan düşük tehdidinin çiftleri gereğinden fazla korkuttuğunu anlatan Eraydın hakikatte on hamilelikten birinin düşükle sonuçlandığını ilk üç ay içinde yaşanan düşüklerde çocukların yüzde 60’ından aşırısında sakat bebek tespit etildiğinin de yadsınamaz bir asıl olduğunu söyledi.

Bazı gidişatlarda cinsel ilişki mahzurlu

Hamilelikte kanama ve sızı olmadığı gidişatlarda cinsel beraberliğin mahzuru olmadığını söyleyen Eraydın şöyle devam etti: “Eşlerin çalışma şartları uygun oldukça hamilelik takiplerine beraber gitmeleri, hamilelik tetkiklerinde karşılarına çıkacak pozitif ve negatif şartları birlikte değerlendirmeleri ehemmiyetlidir. Gebelikte çoğalan hormon seviyelerinin hamileyi ne kadar duyarlı, duyarlı ve hassas yapacağını unutmamalıdır. Fakat minik, kolay şeylerin de hamileyi çok fazla mutlu edebileceğini vurgulamalıyız.”

Bebeğin cinsiyetini erkek tanımlar

Hamilelikte ilk üç aydan sonra bebeğin cinsiyetinin belirli olduğunu ve bu cinsiyeti erkeğin spermlerinin tanımladığını anlatan Op. Dr Ersen Eraydın, “Cinsel beraberlikte anne rahmine erişen milyonlarca spermin yarısı dişi yarısı erkek kromozomu taşır. Yumurta yalnızca dişi kromozomu taşır. Erkek sperm yumurtayı döllerse bebek erkek, dişi sperm yumurtaya erişirse bebeğin cinsiyeti dişi olacaktır. Kısacası bebeğin dişi ya da erkek olmasını tanımlayan erkeğin spermleridir” dedi.

Beslenmeyi mübalağa etmeyin, fazla kilo almayın

Hamile bir şahsın günlük 2 bin 300 kalori alması gerektiğini söyleyen Dr. Ersen Eraydın hamile şahsın yakın etrafından “Sen iki canlısın, daha fazla yemelisin” gibi tümcelerin çok fazla dinlediğini fakat gebelikte 9 – 12 kgdan fazla alınmasının mahzurlu olacağını söyledi. Dr. Eraslan, “Hamilelikte beslenmeye itina gösterilirken mübalağaya kaçılmamalıdır.

Genellikle hamilelik bilinir bilinmez yakın etraftan beslenme ile alakalı teklifler ve ihtarlar gelmeye başlar. Hamilesin, çift canlısın, daha fazla yemelisin, hemen bol süt içmeye başlamalısın vb. Ne yazık ki bu teklifler iyi amaçlı olsa da doğru değildir. Doğum zamanı bebek vasati 3-4 kilo, eş 900 gram, bebeğin içinde yüzdüğü su 900 gram ,gelişen rahimin ağırlığı 900 gram, kan akışkanındaki çoğalış birkaç kilo, göğüslerde sihrime ve beden yağında çoğalışla beraber toplam 9-12 arası kilo alınır.İlk 24 haftada beden ağırlığındaki çoğalış 4-5 kiloyu geçmemeli sonra da haftada yarım kilo ortamında kilo alınmalıdır Gebenin günlük alması gereken toplam 2 bin 300 kaloridir. Fındık, fıstık dolu büyük bir çerez tabağıyla 5 bin kalori alacağımızı düşünmeliyiz” dedi.

Baba adayları ne yapmalı

Bebeğin kemikleşmesinin yoğunlaştığı 16’ncı haftadan itibaren günde bir litre süt mahsulü harcanmasının bebeğin gelişimi açısından sıhhatli olacağını anlatan Dr. Eraydın baba adaylarının yapması gerekenlere değinerek, şunları söyledi: “Bulantısı olan hamile süratli bir biçimde yataktan kalkmamalıdır. Erkekler kahvaltıyı yatağa getirerek eşlerin bulantısını önleyebilir. Rahim süratle gelişirken rahmi yakalayan bağların gerilmesi kasık ve bel sızılarına, bacaklarda kramplara yol açar. Bunların en ehemmiyetli sebeplerinin bitkinlik ve stres olduğunu biz erkekler öğrenmeliyiz. Bacaklarda krampların rehabilitasyonunda kalsiyum ve magnezyumun yanında bacaklara masajın da ehemmiyetli bir yeri vardır. Müstakbel babanın annenin yanında sigara içmesinin mahzurlarını vurgulamakta verim vardır. Yeniden stresin erken doğumu tetikleyen en ehemmiyetli etken olduğunu öğreniyoruz. Bu surattan erkek eşini stresli civarlardan uzak yakalamalı ve gebelikte cinsel beraberlikte prezervatif kullanılarak hamile muhtelif hastalıklardan ve erken doğum tehlikesinden kurtarılabilir. En ehemmiyetlisi de eşlerin en kıymetli mahsulü olan bebekleri için gereken alaka ve sevgiyi daha anne rahmindeyken beraber göstermelerinin ne kadar ehemmiyetli olduğunu unutmayalım.”