Site rengi

Tasarım

ALTIN 793,64
DOLAR 13,4726
EURO 15,2894
BIST 2.011,16
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 3 °C
Karla Karışık Yağmurlu

Gebelik yarıyılında anne adaylarının endişelendiği gidişatlar

01.04.2021
100
A+
A-

Gebelik, büyük metamorfozların yaşandığı ve kendine has özeliklerin olduğu bir yarıyıldır. Gebelik yarıyılında anne adayının fobiler yaşaması, kaygı sezmesi ve endişelenmesi çok natüreldir. Yaşanan bu gidişatların natürel karşılanabilmesi için anne adayının gebelik mevzusunda bilinçlenmesi çok ehemmiyetlidir. Bu yarıyılda anne adayının yapması gereken reelinde yalnızca pozitif düşünmek ve iyi beslenmektir.

Bayan Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Esra İvedi Cömert, Yaşam Bankası ile reelleştirdiği ‘Hamilelerle Analığa İlk Adım Toplantısı’nda gebelik yarıyılında anne adaylarının endişelendiği vaziyetleri ve bu gidişatlarda neler yapılması gerektiğini şöyle açıkladı;

Gebelikte kanama yaşanması:

Gebelikte kanama en çok karşılaşılabilecek problemlerden biridir. Öncelikle serinkanlı olun ve kaygılanmayın. Zira hamileliğin başında bu yerleşme kanaması dediğimiz gidişat olabilir. Yerleşme kanaması hafif pembemsi renktedir ve ölçüyü azdır. Yeniden de bu vaziyeti teyit etmek için hekiminizle iletişime geçin. Şayet kanamanız yoğun ve kırmızı renkte ise düşük yapabilirsiniz. Böyle bir gidişattan hemen hekiminize müracaat etin. Ultrasonda bakılıp kasvet olmadığı söylendiği zaman artık gevşeyebilirsiniz. İlaç ve istirahat rehabilitasyonları size bu süreçte destekçi olacaktır.

Gebelikte yemek yiyemeyip kesintisiz kusmak:

Hamileliğim başladığından beri yemek yiyemiyorum ve kesintisiz kusuyorum diyen anne adaylarının beslenme programında ‘az ve sık’ beslenme kumpası olmadır. Çok yağlı harcamayacaksınız. Sabah kızarmış ekmek ve peynir, öğle yemeklerinde çorba, akşam yemeklerinizde de yağsız makarna yiyebilirsiniz. Kusmalar yalnızca boğazınız da tahriş yaratır asla bebeğe hasar vermez. Bulantılar içinde nane şekerini çantanızdan noksan etmeyin. Ciddi anlamda rahatlatır.

Cinsel birliktelik sonrası kanama olması:

Hamileliğin 36. haftasına kadar cinsel birliktelik hürdür. Şayet bebekte rastgele bir problem yoksa bebeğin eşi alt meskenli değilse ilişki hürdür. Cinsel birliktelik kanama olma ihtimalini artırmaz ama kanamanız olduysa buna bağlanır. Kaygılanmayın ama yeniden de bir bayan doğum hekiminizle irtibata geçin.

Gebelik yarıyılında spor yapmanın mahzurlu olduğu görüşü:

Spor tüm yaşamımızda olduğu gibi hamilelikte de yapılması koşuldur. Şayet basmakalıp doğum istiyorsanız, bu sürece sizi en rahat hazırlayacak gidişat spordur. 30-45 dakikalık günlük kolay yürüyüşler, yeniden pilates ve yoga egzersizleri size hem kilo hakimiyeti sağlar hem de doğum için size gevşetir. Şayet tehlikeli bir gidişatınız yoksa gebeliğinizin sonuna kadar faal spor yapın.

Hamilelikte antibiyotik kullanma vaziyeti:

Hamilelikte grip ya da nezle olabilirsiniz. Ehemmiyetli olan ateşinizin olup olmadığıdır. 38 derecenin üzerindeyse hemen hekiminizle iletişime geçin. Bu yarıyılda kolay kürlerde sınayabilirsiniz. Zencefil, narçiçeği ve ıhlamur karışımının çözemeyeceği dargınlık yoktur. Antibiyotik kullanımı şayet mevcut gidişatınız 1 haftadan daha fazla sürerse ve ateş olursa o zaman kullanmalısınız. Yoksa antibiyotik kullanımına her zaman gerek olmayabilir.

Bebeğim sıhhatli olacak mı?:

Reelinde gebeliğinin ilk günlerinden itibaren evham dinlenen bir vaziyettir. Rehabilitasyonlar gibi ne yazık ki hastalıklarda çeşitlendi. Temkin almak endişeleri yok etkenin en emin yoludur. Tüm ailenin yaşamını garantiye alan bir uygulama var ki tüm hamilelere öneriyorum. Kordon kanı gizleme harekâtı… Plasenta ciddi anlamda kök hücre kapsıyor. Bu kadar hücre yeniden kordon kanında bulunuyor. Bu kök hücreler bebekte veya ailede ileride çıkacak rastgele bir sıhhat meselesine karşı hastayı gözetiyor. Son zamanlarda kozmetik emelli kullanılmaya başlanan bu hücrelerin gerçek emeli daha sıhhatli bir jenerasyon oluşturmaktır. O surattan elimizde böyle olanaklar varken kesinlikle değerlendirin.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.