Site rengi

Tasarım

ALTIN 789,77
DOLAR 13,8164
EURO 15,6712
BIST 2.038
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 13 °C
Çok Bulutlu

Duş alırken bunlara dikkat edin

16.06.2021
60
A+
A-
Duş alırken bunlara dikkat edin

Duş almak bazısı için yalnızca bir paklik eylemiyken, çoğumuz içinse büyük bir neşedir. Fakat duş alırken edindiğiniz bazı alışkanlıkların cildinize hasarlı olabileceğini öğreniyor muydunuz? Daha sıhhatli bir cilt için bunlara dikkat edin.

Çok sıcak suyla yıkanmak

Sıcak su gevşemenize ve hafiflemenize imkân sağlayabilir, ancak çok sıcak suyla yıkanmak cildiniz için hiç iyi değil. Sıcak su yerine ılık su ile duş almaya özen gösterin.

Uzun müddet duşta kalmak

Minikken banyodan çıktığınızda ellerinizin buruş buruş görüntüsü çok gülünç ve cümbüşlüydü fakat, o buruş buruş görüntü hakikatinde cildiniz nem kaybediyor demek. O sebeple çok uzun süreli duşlar almayın.

Cildinizi ıslatmamak

Cilt tipiniz ne olursa olsun bedeniniz duş aldıktan sonra neme gereksinim dinler. Cilt tipinize uygun bir ıslatıcıyla her duştan sonra emin bedeninizi ıslatın. Şayet ben duştan sonra çok eriniyorsanız bebe yağı ile duşta da bedeninizi ıslatıp duş sonrası bu adımı sıçrayabilirsiniz. En son durulandıktan sonra tam bedeninize bebe yağı sürüp yine durulanın.

Ayaklarla ilgilenmemek

Duş alırken bir haylimizin genellikle unuttuğu bir adım da ayaklarımızı yıkamak… Hakikatinde duş, pedikür için ideal yerdir. Bir ponza taşıyla ayaklarınızdaki ölü tenden rahatça kurtulabilirsiniz.

Keseyi çok sert kullanmak

Kese atmak ülkemizde oldukça yaygın bir ölü ten atma usulüdür. Ancak ölü tenlerinizden kurtulmak için cildinizi çok sert keselerseniz derinizi incitirsiniz. Keseyi oldukça yumuşak ve dairesel hareketlerle uygulamalısınız. Ya da kese yerine beden peelinglerini uygulayabilirsiniz.

Duş sırasında surat yıkamak

Her ne kadar büyük bir zaman tasarrufu gibi görünse de duş sırasında kullandığınız suyun sıcaklığı suratınızı yıkamak için ideal su sıcaklığı değildir. Uzun müddet buğuya ve ısıya maruz kaldığı için suratınız oldukça duyarlı olacaktır ve cildinizi tahriş etmenize neden olabilir.

Lifinizi duşun içine asmak

Lifinizi kullandıktan sonra bol ölçüde nem ve ısı bulunan duşunuzun içine asmanız bakterilere davetiye çıkarmanız anlamına gelmektedir. Her ne kadar kullandığımız puf lifler antibakteriyel olduğunu iddia etse de nem, ısı ve ölü beden tenleri bakterilerin en çok hoşlandığı şeylerdir. Bu sebeple duştan sonra lifinizi kuru ve serin bir yerde gizlemelisiniz.

Her gün saç yıkamak

Bedenimiz kadar saçımızın da neme lüzumu vardır. Her gün saçlarınızı devirirseniz saçlarınız nem kaybeder ve kuruysa daha kuru yağlıysa daha da yağlı olmasına yol açar. Özellikle sıcak yaz günlerinde her gün, bazen günde birkaç kez duş alma lüzumu sezebiliriz, ama her seferinde saçımızı devirememeliyiz.

Son suyunuzu soğutmamak

Duşunuzu aldıktan sonra en son suyunuzu yavaş yavaş soğutmanız gerek. Böylece sıcaktan açılan gözeneklerinizi küçültmüş olursunuz ve sıhhatli bir cilt elde edersiniz. Ancak burada dikkat faktörüz gereken şey suyu birden soğutmamak. Şayet suyu birden bire soğutursanız bedeninizdeki damarlar genleşip çatlayabilir.

Havluyla sertçe kurulanmak

Duştan sonra cildiniz ısı ve suyla nem kaybettiği için oldukça duyarlı olacaktır. Bu sebeple havlunuzu ileri geri sürterek değil olası olduğunca tampon hareketlerle kullanmaya özen gösteriniz.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.