Site rengi

Tasarım

ALTIN 795,35
DOLAR 13,4335
EURO 15,2303
BIST 1.976,49
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 2 °C
Çok Bulutlu

Doğru solukla doğumu basitleştirin

20.04.2021
93
A+
A-

Doğumda soluğun ehemmiyeti artık herkes tarafını öğreniliyor. Pek çok anne adayı gebeliğinin başından itibaren soluk egzersizleri yapmaya başlıyor. Böylece doğum esnasında soluklarını doğru kullanmayı biliyor ve doğumu basitleştiriyorlar.

Editörümüz Süveyda Burçak, bu mevzuda pek çok anne adayına eğitim veren Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Hakan Çoker’e doğumda soluğun ehemmiyetini sordu.

Doğum denktir soluk

Doğumda en ehemmiyetli unsurun soluk olduğunu belirten Op. Dr. Hakan Çoker, “Yavaş soluk almak doğum sırasında bebeğin strese girmesini önlüyor” dedi.

Hakan Çoker anne adaylarına tekliflerini şu biçimde ifade etti: “Tam anne adaylarına teklifimiz bu solukları gebeliğinizin en az yarısından itibaren çalışmaya başlamanız, muhtemelse eşinizle beraber çalışmanız, eşinizin sesine alışmanız ve vücudu bu soluğa alıştırmanız. Böylece doğum başladığı anda beden otomatik olarak nasıl soluk alacağını nasıl tepki vereceğini öğreniyor. Size düşen tek vazife vazgeçmek oluyor.”

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.