Deniz tuzu yöntemiyle selülitlerinize veda edin

Deniz tuzunun özellikle bedendeki çatlakları yok ederek selülite karşı da oldukça faydalı olduğunu söyleyen Aile Doktoru ve Tamsal Tıp Uzmanı Dr. Gönül Ateşsaçan, deniz tuzuyla selülite son veren yöntemi anlattı.

Selülit sanıldığı gibi yalnızca yediklerimizle alakalı oluşan bir mesele değil. Ruh hali ve ani hiddet halleri de selülite davetiye çıkarıyor.

Peki, selülit neden oluşuyor?

Asabilik ve hiddet gidişatında serotonin hormonu eksilir, dolaşım cılızlar ve özellikle bedenin karın, kalça ve uyluk bölgelerinde yağlanma başlar. Bu da dolaşımda eksilmeye neticesinde de selülite neden olur.

Selülitten kurtulmak için ne yapmalı

Her gün 40-50 dakika yürüyüş yaptıktan sonra, bedeniniz ısınmışken selülitli bölgeye masaj yapmalısınız. Çiğ ipek keseyle dairesel hareketlerle, her bir bölgeye 5’er dakika masaj yaptıktan sonra nebatsal karışımdan aynı bölgelere 10’ar damla damlatarak yeniden dairesel hareketlerle masaj yapın.

Selülitsavar karışım için malzemeler:

1 kilogram deniz tuzu
½ limonun suyu
½ kahve kaşığı portakal yağı ve lavanta
4-5 damla biberiye yağı
10 damla greyfurt suyu
10 damla havuç
1 çay kaşığı zencefil
1 çay kaşığı yeşil çay suyu

Hazırlanışı ve uygulanışı:

Tüm malzemeleri pak bir kapta karıştırın. Gereksiniminiz ölçüsünde hazırladığınız karışımı, buzdolabında bir hafta beklettikten sonra dilediğiniz zaman selülitli bölgelerinize masaj yaparak uygulayabilirsiniz.