Site rengi

Tasarım

ALTIN 788,50
DOLAR 13,7447
EURO 15,5568
BIST 1.927
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 17 °C
Çok Bulutlu

Demet Akalın’a 5 kilo verdiren perhiz

18.09.2021
70
A+
A-
Demet Akalın’a 5 kilo verdiren perhiz

Akalın, yediklerinini resmini Twitter’dan paylaşıyor…

15 günde 5 kilo veren Demet Akalın, perhiz gizemini açıkladı. Akalın, “Dipçik gibi olmanın dayanılmaz hafifliği içersindeyim” diye konuştu

Son yarıyılda aldığı kilolarla dikkat toplayan Demet Akalın, kısa zamanda kilo vererek daha önceki formuna kavuştu. 15 günde 5 kilo vermeyi başaran Akalın, gizemini paylaştı.

Evine ne tavuk ne de dana eti soktuğunu belirten Akalın, “Sabah, öğle, akşam karbonhidrattan fukara, proteinden zengin bir perhizle beslendim. Benim perhizde bol protein ve akışkanlar vardı. Karpuz kabuğu ve maydanoz suyunu çok lezzetli olduğunu düşünerek içtim. Ayrıca pasif jimnastik yaptım” dedi.

Kiloları verdikten sonra “Dipçik gibi olmanın dayanılmaz hafifliği içersinde” olduğunu ifade eden Akalın, perhiz programını uygulayacaklara “Ağır soslu, şekerli, tuzlu şeylerden kaçının. Her gün bir saat sarih havada yürüyün” diyerek ihtarda bulundu. Eşi Okan Kurt’la Amerika tatiline çıkacaklarını belirten Akalın, tatilde telefon dahi kullanmayacağını söyledi.

OKAN IŞIK
BUGÜN GAZETESİ

ETİKETLER: ,
BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.