Cilt detoksu ile yenilenin

Yeni bir sene, yeni tasarıları da birliktesi getirir. Kilo vermek, sigarayı vazgeçmek, egzersize başlamak ve daha tasarılı – programlı olmak derken, cilt bakımıyla alakalı yeni kararlar almak genellikle ilgisizlik edilir.
Her geçen sene, ne yazık ki cilt sıhhatiniz üzerinde negatif tesirleri de birliktesi getiriyor. İşte bu sebeple cilt bakımınızı asla ilgisizlik etmemelisiniz.

Cilt yaşınıza uygun usuller seçin

Ciltte kuruluk ya da fazla yağlanmaya bağlı görülen erken ten ihtiyarlaması, cilt uzmanlarının önerdiği uygun mahsullerle yasaklanabilir. Cilt yaşınız biyolojik yaşınızdan fazla ise, vitamin ve kolajen enjeksiyonu ya da peeling rehabilitasyonu ile cildinizi gençleştirmeniz olası. Bu rehabilitasyonlar kendinizi iyi sezmenizi ve ışıltılı bir cilde sahip olmanızı sağlar.

Sabah uyandığınızda bir-iki kadeh su için

Günde an az iki litre su içerek hücreleri arınmak, dolgunlaştırmak ve buruşuklukları eksiltmek olasıdır. Nebat çayları veya sebze suları da bu ölçüye dâhil olabilir. Ancak içki, çay, kahve, içecek ve asitli meşrubatlar, günlük su tüketim ölçüsünün dışında yakalanmalı.

İyi beslenin

Canlı ve ışıltılı bir cilt için bol ölçüde taze meyve ve sebze yiyin. Ayrıca ceviz, fıstık, fındık, kuru kayısı ve havuç da cilde nem kazandırır.

Özel banyo yağları kullanın

Banyo mahsullerinin kremli olması, özel banyo yağları kullanmak ve banyodan sonra ıslatıcı uygulamak, cildinize ışıltılı bir görünüm verir. Islatıcı tercihini de cilt tipine ve mevsime göre yapmalısınız.

Selülitlerden kurtulun

Uzman Hekim Zerrin Baysal, değişik problemlerden kaynaklanan selülitlere tek tip bir rehabilitasyon yaklaşımının mevzubahisi olmadığını söylüyor. Rehabilitasyon usullerinden hangisinin seçileceğine hekiminiz lüzumlu muayeneleri yaptıktan sonra karar vermeli. Bununla beraber doğru ve balanslı beslenerek, metabolizmanızı süratlendirerek, tuzlu ve yağlı besinlerden uzak durarak, bol su içip spor yaparak selülitle savaşabilirsiniz.

Epilasyonu uzmanına yaptırın

Her kıl tipi, kökten yok edilmeye uygun olmayabilir. Tüylerin rengi ve kalınlığı, özellikle lazer epilasyon rehabilitasyonuna cevap almak için ehemmiyetli etmenler. İnternet ya da telefonla satış kanallarından alınan epilasyon programları galibiyetsiz neticeleri birliktesi getirir. Epilasyonu, cildiye uzmanının değerlendirmesi neticeyi ekipmanlı bir merkezde yaptırmalısınız.