Site rengi

Tasarım

ALTIN 735,49
DOLAR 12,8683
EURO 14,6327
BIST 1.809
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15 °C
Yağışlı

Cemiyetsel hadiseler paranoyak yapıyor

01.06.2021
67
A+
A-
Cemiyetsel hadiseler paranoyak yapıyor

Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, artan şiddet vakalarının tek tek bireyleri etkilemesinin yanı gizeme tüm cemiyeti etkilediğine, fobi ve paranoyaya çektiğine dikkat çekti. İnsanın neden ve nereden geleceğini öğrenmediği fobilerinin paranoyaya dönüştüğünü, paranoyanın; devamlı riskte sezmenin ve hasar verileceği fobisi yaşamanın dayanılmaz hal alan bir hastalık olduğunu belirtti. Özellikle tüm cemiyeti etkileyen fobilerin dalga dalga dağıldığına vurgu yapan Dr. Yurdakul, “Misalin bir annenin fobisi, giderek eşini, çocuklarını tesirler. Devamlı haberleri dinleyen, nerde ne olmuş takip eden birey kaygıya kapılır ve kendisinin de hasar göreceği duygusu yoğunlaşır. Kaygı, fobi ve panik etrafının, özellikle şiddet vakalarının içinde kalan ferdi naçarlaştırır. Evinde dahi güvende olmadığı fikri fobinin, kaygının gelişmesine ve paranoyaya neden olur” dedi.

Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, cemiyet içindeki fertlerin eğitim ve sosyo-ekonomik seviyeyi ne olursa olsun fobi yaşadığını, kendileri korktuğu gibi, korkmayanların da korkmasını sağladıklarını söyledi. Yaşadıkları cemiyete güvenmeyen, konutlarında huzurlu olamayan, ülkeyi terk edip gitmek isteyen ve de devamlı kaygı halinde olan şahısların tüm cemiyeti ve kendi yaşamlarını negatif etkilediğine dikkat çekti. Psikiyatrist Dr. Yurdakul, hakikatinde fobinin anlam hudutları içinde kalması gereken ve insanları riskten gözeten bir duygu olduğunu andırdırdı.

Fobinin paranoya hudutlarına erişmemesi için dikkat edilmesi gerekenler

Psikiyatrist Dr. Sabri Yurdakul, insanların yapması gereken temel işin, dikkatli ve anlamlı olarak civarın riskli olup olmadığına bakmak ve tüm yaşantılarını fobi üzerine kurmamak olduğunu söyledi. Korkulan vaziyetlerin her an her yerden gelebilecek risklere karşı olduğunu belirterek paranoya ebadına gelmemesi için önerilerde bulundu. Dr. Yurdakul “Trafiğe çıktığımızda nasıl ki her an gelip araba çarpacak fobisi ile panik içinde araba sürmüyorsak, günlük yaşamda da tedbirli olmak ve fobiyi yaşamımıza egemen kılmamak gerekir. Devamlı fobiye odaklanmak yerine günlük yaşamımızı sürdürmeli, tehlikeli yerlerde kalabalığın olduğu saatlerde bulunmamaya dikkat etmeli ama herkesi de kendi fobilerimizle paranoyaya çekmemeliyiz. Bu mevzuda medyaya da mesullük düştüğüne inanıyorum. İnsanları uyarmak ile korkutmak arasında hududun duyarlı çizgisini onların da işlerinin mesullük hudutları içinde değerlendirmeleri gerekir. Fobinin yaşantımızı tutsak almasına izin vermemeliyiz, gerek birey gerekse cemiyet olarak” dedi.

Fobiler nasıl giderilebilir?

Psikiyatrist Dr. R. Sabri Yurdakul, fobinin terapi ile giderildiğini özellikle öğrenişsel terapilerin bu alanda işe yaradığını, şahsın neden ve niye korktuğunu fark etmesini sağlayarak, bu fobinin üzerine gidilmesine müteveccih yapılan terapilerin fobi duygusunu yenmekte zaferli olduğunu söyledi. Yaşanan ya da imgesel fobinin üzerine gidilmesinin, bireyi hafifletip hafiflettikten sonra, hayalinde bu fobilerle yüzleşmesinin sağlanması gerektiğini vurguladı. Yoğun çalışan şahısların terapilere zaman ayıramadığını vurgulayarak, online terapilerle fobilerini yenebileceklerini söyledi. Online terapinin, günümüz yaşam şartlarında gereksinim dinlenen psikiyatrik ve psikolojik rehabilitasyonları kolaylaştıran, onları pratik ve kolay erişilebilir kılan bir yöntem olarak kullanıldığını belirtti.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.