Site rengi

Tasarım

ALTIN 754,45
DOLAR 13,0691
EURO 14,8758
BIST 1.804
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15 °C
Yağışlı

Bitkinliğinizin tek nedeni büro civarı mı

08.09.2021
78
A+
A-
Bitkinliğinizin tek nedeni büro civarı mı

Stresli bir etrafta çalışıyorsanız ve yaptığınız işler sizi tatmin etmiyorsa, sualin kaynağı bu noktada başlıyor demektir.

Yaşamınızın tüm işleyişini etkileyen büro civarı, işten çıktıktan ve konutunuza gittikten sonra da sizi yorgun bir halde vazgeçiyorsa gün içinde yaşadığınız anları tek tek değerlendirmelisiniz.

Öncelikle iyi bir uyku ve güne zinde başlamak tam günün iyi geçmesi için hoş bir başlangıçtır

Güne sizi pozitif biçimde motive edecek özelliği keşfetmeniz meseleleri çözmenizde tesirli rol oynayacaktır. Bu şahıstan bireye değişen bir mevzu olsa da temel misaller verilebilir. Misalin müzik dinlemek, kahvaltıdan sonra beğeniyorsanız bir fincan kahve içmek, hoşlandığınız bir dostunuzla mesai başlangıcı kısa bir sohbet gibi sizi güne hoş hazırlayacak doğrultuları bulup uygulamalısınız.

İşyerine geldiğinizde sinirizi bozan ne varsa sizi etkilemesine izin vermeyin

Bu sayede fazla strese girip kendizi harcamamış olursunuz. İşlerinizi biriktirmemek ve tek işle uğraşmak, işinizin el verdiği kadarıyla sizi gene bitkinlikten kurtaracak bir faktördür.

Odaklanma problemi yaşıyorsanız, gün sonuna kadar kendizini zorlamnız sizi günün bitiminde harcayacak ve mutsuzlaştıracak bir özelliktir. Bunun yerine daha sakin olup büyüyen hadiseleri seçenekler üreterek karşılamak sizi ayakata yakalayacaktır.

Her gününüz birbirini yakalamayabilir. Bu surattan bazı günler makûs iş çıkarmaktansa daha kolay halledebileceğiniz işlerle ilgilenmeniz ve kendizi daha iyi sezdiğiniz bir günde güç işlere yönelmeniz, bitkinliğinizi eksiltecek usuller arasında.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.