Site rengi

Tasarım

ALTIN 788,50
DOLAR 13,7447
EURO 15,5568
BIST 1.927
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 17 °C
Çok Bulutlu

Beyonce vegan perhizi ile zayıfladı

14.07.2021
63
A+
A-

Hollywood’u zayıflatan vegan perhizi, 2013 senesinde ünlü şarkıcı Beyonce ve rap şarkıcısı eşi Jay-Z ile gündeme gelmişti. Dünyaca ünlü yıldız 22 gün süresince yalnızca sebzelerle beslenmiş, ağzına et mahsulleri ve gluten kapsayan besinleri sürmemişti. 32 yaşındaki şarkıcı, bu perhizle iki beden inceldi.

Vegan perhizi sayesinde zayıflayan yıldız, şimdi zayıflatmaya başlayacak! Beyonce’nin yeni teşebbüsü, vegan perhizi yapmak isteyenlerin işini basitleştirecek. Sanatçının, alıştırmanı Marco Borges tarafından kurulan 22 Days Nutrition duyuruldu. 22 Days Nutrition, konuta teslim bir vegan yemek sipariş teşebbüsü… 22 gün müddetince sadece nebatsal kaynaklardan beslenmeyi ön gören 22 Gün perhizini, 2013 senesinde eşi Jay Z ile beraber sınayan Beyonce o günden bugüne nebat ağırlıklı beslenmeye dikkat ettiğini her fırsatta dile getiriyordu.

Bir alışkanlığı değiştirmenin 21 gün sürdüğü hakikatinden yola çıkan perhiz, 22 Days Nutrition teşebbüsünün de temel felsefesini oluşturuyor.

22 gün perhizi

Halihazırda bir vegan olan Marco Borges’in yemeklerini hoşlanarak yiyen yakın etrafındaki insanların arzları üzerine ortaya çıkan teşebbüs, nebat kaynaklı beslenmek isteyen herkesi amaçlıyor ve 22 Gün perhizini uyarlamayı da basitleştiriyor. 22 Days Nutritition ‘da üç değişik kutu halinde sunulan konuta teslim vegan yemeklerin maliyetleri 10 ila 17 dolar arasında değişiyor. Yemekler yüzde 100 organik, GDO’suz, glutensiz ve tamamen nebatsal içeriklerle hazırlanıyor.

Açıklamasında bu perhiz programına başladığı için Marco’ya minnettar olduğunu söyleyen Beyonce, “Ben yaptıysam herkes yapabilir” diyor. Teşebbüsün emeli ise herkesi vegan yapmaktan öte, insanlara sıhhatli yemek tercihleri yapmayı öğretmek. Sanıyoruz buna gereksinimi olmayan çok az birey vardır.

Ünlü bayanların gözdesi vegan perhiziyle alakalı tüyolar

Düşük kalorili ve bol lifli olan ham sebzeler; metabolizmayı süratlendirir ve bedenin yağ depolamasını önler.

Jennifer Lopez’in temizleme perhizine göre; 22 gün sebze, meyve, fındık ve hububatlarla beslenin. Günlük kalori alımınızı 1400’le sınırlayın. Arıtılmış karbonhidrat ve şeker kapsayan işlenmiş besinlerden uzak durun.

Beyonce’nin diyetisyeni; 22 günün sonunda öğünlerinize yavaş yavaş balık ilave edebileceğinizi söylüyor. Karbonhidrat ve süt tüketimini ise emin bir seviyede yakalamak gerekiyor.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.