Site rengi

Tasarım

ALTIN 487,77
DOLAR 8,5953
EURO 10,1376
BIST 1.419
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 26 °C
Az Bulutlu

Bebeğiniz mışıl mışıl yatsın

01.05.2021
42
A+
A-

Türkiye’de bebeklerin yüzde 72’sinin her gün uykusuzluk meseleyi sürüklediğine ait araştırmadan yola çıkarak, şöhretli Bebek Bakım Uzmanı Rachel Waddilove, Türkiye’deki anneler için özel ipuçları verdi.

Bebeklerin daha iyi yatmasını sağlamak için ipuçları…

1. Bebeğinizin tok olması çok ehemmiyetlidir.

2. Onu uykuya yatırdığınızda altının pak olduğundan emin olun ve ıslaklığı cildinden uzak yakalayacak bir bebek bezi seçim edin.

3. Bebeğinizi karyolasına ayakları karyolanın ucunu gösterecek biçimde koyun, rahat ve sıcak olmasını sağlayın.

4. Bebeğiniz fazla bitkin olmasın zira bitkin bebekler basit uysallaşmaz. Ayrıca esnemek, gözlerini ovalamak, başını bir yandan öbürüne çevirmek gibi bitkinlik bulguları gösterdiğinde bebeği karyolasına koyun.

5. Karyolasına yatırdığınızda velveleyi koparırsa hemen kucağınıza almayın. Çoğu bebeğin kendiliğindene yatışması on dakikayı bulur. Bu, uyku eğitiminin çok ehemmiyetli bir parçasıdır.

6. Gün içinde iyi yatmasını sağlayın. Gündüz iyi yatmayan bebek, gece yatmakta zorlanacaktır.

7. Minik bebeklerin beslenme aralarında kısa vakitler yatmasını sağlayın ve beslenme aralarında çok uzun zaman açıkgöz yakalamayın. 3 ayın altındaki minik bebekler için bir buçuk saat açıkgöz kalmak yeterince uzun bir zamandır. 4 aylık ve daha büyük bebekler daha uzun zaman açıkgöz kalabilir ama yeniden de bebeğinizin iyi bir gündüz uykusu rutini geliştirmesini sağlayın.

8. Bebeğinizi karyolasına yatırmadan evvel yeterince öpüp okşadığınızdan emin olun. Yatmadan evvel ona kitap okuyabilirsiniz. Çok minik bebekler dahi sesinizi dinlemekten ve renkli sayfalara bakmaktan sever.

9. Odadan çıkarken müzikli bir oyuncak vazgeçin. Oyuncağı karyolanın içine değil karyolanın yakınına bir yere koyun. Ama bebeğin dikkati dağıtabilecek hareketli bir oyuncak olmamasına da itina gösterin.

10. Konuttaki ses seviyesini en az seviyede tutun.

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.