Site rengi

Tasarım

ALTIN 738,13
DOLAR 12,8809
EURO 14,5314
BIST 1.809
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 21 °C
Kuvvetli Sağanak

Alkali Perhiz hakkında doğru öğrenilen yanlışlar

20.05.2021
101
A+
A-

Alkali Perhiz günümüzün en gözde ve merak edilen perhizlerinden biri. Fakat bu perhiz, uzman diyetisyen hakimiyetinde yapılmadığında sağlık meseleleri ortaya çıkabiliyor. Uzman Diyetisyen Nesrin Ulaş Alkali Perhizi hakkında merak edilen sualleri cevapladı. Bedenin kendini kesintisiz balansta yakalayan bir korunma sistemi olduğuna değinen Ulaş, doğru beslenmenin ehemmiyetini vurguladı. Ayrıca Alkali Perhizi’nde sebze ve meyvenin harcanmasının sağlık açısından zorunlu olduğunu söyleyen Ulaş bu sayede kısa vakitte kilo vermenin muhtemel olacağını belirtti.

Uzman Diyetisyen Nesrin Ulaş,”Bedenin korunma mekanızması kendi sistemi gereğince, hiçbir biçimde PH’sını değiştiremiyor. Ondan dolayı da özellikle bir Alkali tüketimi, özellikle bir et tüketimi çok fazla bir anlam ifade etmiyor. Yediğimiz yiyeceklerin ölçüleri ehemmiyetli. Hayvansal kaynaklı yiyecekleri tamamen çıkartıp, nebatsal kaynaklı sebze, meyve alkali dediğimiz yiyecek türevlerini harcadığınızda bunların tabi ki kalori ölçüleri daha az olduğu için tüketimi de ona göre sınırladığınızda natürel olarak ona göre kilo veriyorsunuz ve bir yiyecek spektrumu yaratıyorsunuz” dedi.

Alkali Perhizi ile alakalı merak edilenler İZLE:

BİR YORUM YAZIN
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.